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えぼやま
本サイトを見ていただき誠にありがとうございます 本サイトでは、えぼやまの趣味からどーでもいいことまで、だらだらと書いて行きたいと思います。 お暇なときにでも、見てやってください。
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2005/03/06
カテゴリ： ジム、自転車、運動
本日ジムへいったのですが、昨日のサッカーが聞いているせいか、体が重くて重くてぜんぜん動けなかった。。。。
おまけに腹筋が痛いし。おかしいー、日ごろきちんと鍛えていたはずなのに？
使う筋肉が違うのかな？
トレーナーに相談してみよーかなぁ？
どこを鍛えればよいのかって（笑）
とりあえず本日は、プールでかるーく
おまけに腹筋が痛いし。おかしいー、日ごろきちんと鍛えていたはずなのに？
使う筋肉が違うのかな？
トレーナーに相談してみよーかなぁ？
どこを鍛えればよいのかって（笑）
とりあえず本日は、プールでかるーく
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