PR
Keyword Search
▼キーワード検索
Calendar
Comments
Freepage List
2012.09.26
カテゴリ： カテゴリ未分類
今月は、１００ｋｍ走ると、えらそげーな事書いたが、いまだにイメージトレーニング続行中。
まだ、２０ｋｍしか走ってない。
４月の徳島マラソンの練習で、年甲斐も無くダッシュを５本して心拍数を上げる事をしてた。
その時に、水分不足だったのもあり、心臓が変にから打ちした。
その後、みるみる体調が悪くなり、病院に行くと、心拍数は、１５０までにしときなさいと言われた。
それから、気合があまり入らない。
あと、２ヶ月だが、１０ｋｍ位しか走れない状況だ。
それと、５ｋｍ以上走る時には、水を持って行く事にした。
また、ちょっとづつ書きます。
まだ、２０ｋｍしか走ってない。
４月の徳島マラソンの練習で、年甲斐も無くダッシュを５本して心拍数を上げる事をしてた。
その時に、水分不足だったのもあり、心臓が変にから打ちした。
その後、みるみる体調が悪くなり、病院に行くと、心拍数は、１５０までにしときなさいと言われた。
それから、気合があまり入らない。
あと、２ヶ月だが、１０ｋｍ位しか走れない状況だ。
それと、５ｋｍ以上走る時には、水を持って行く事にした。
また、ちょっとづつ書きます。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
