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2013.03.19
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日重いもん持って、左の脇腹痛めてしまった。
普通に息をしたら、痛い。
痛みであんまり寝れなかった。
でも、我慢出来ない痛みではないから、直ぐに直るだろう。
日曜日に走ったのだが、土曜の晩ゴハンに野菜をたっぷり食べたので、朝にうんこしたのに５ｋｍ位でまたしたくなり、家に帰った。
いっぱい出た。
マラソンの前日は、野菜を控えるのはわかってたが、走る振動でお腹にたまったうんこの元の野菜繊維がどんどん降りてきた。
これで、理屈を体験できた。
もう、マラソン１ヵ月前だが、体が重い。
でも、６時間３０分で完走できるだろう。
走った後、いつもの温泉に行った。
前回の帰りに温泉から出た時に、リアタイヤが滑ったのだが、パワーで滑ったと思ってたら、違ってた。
道路にうっすらと砂のような土が、水溜りくらいの大きさで、温泉の出口にあった。
これは、トラップだな。
そこでわざとリアを滑らすのには、砂の範囲が大きくて修正不能なくらい滑りそうで、こけたく無いからアクセル開けずに左折した。
ここら辺が、年取って無茶をしなくなったって事だな。
さて、明日はこの脇腹痛でどこまで走れるか楽しみだ！
普通に息をしたら、痛い。
痛みであんまり寝れなかった。
でも、我慢出来ない痛みではないから、直ぐに直るだろう。
日曜日に走ったのだが、土曜の晩ゴハンに野菜をたっぷり食べたので、朝にうんこしたのに５ｋｍ位でまたしたくなり、家に帰った。
いっぱい出た。
マラソンの前日は、野菜を控えるのはわかってたが、走る振動でお腹にたまったうんこの元の野菜繊維がどんどん降りてきた。
これで、理屈を体験できた。
もう、マラソン１ヵ月前だが、体が重い。
でも、６時間３０分で完走できるだろう。
走った後、いつもの温泉に行った。
前回の帰りに温泉から出た時に、リアタイヤが滑ったのだが、パワーで滑ったと思ってたら、違ってた。
道路にうっすらと砂のような土が、水溜りくらいの大きさで、温泉の出口にあった。
これは、トラップだな。
そこでわざとリアを滑らすのには、砂の範囲が大きくて修正不能なくらい滑りそうで、こけたく無いからアクセル開けずに左折した。
ここら辺が、年取って無茶をしなくなったって事だな。
さて、明日はこの脇腹痛でどこまで走れるか楽しみだ！
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