2020年05月30日
テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2592)
カテゴリ： 美容・健康・ダイエット
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ヨガの練習は血液の循環を刺激し、筋肉のリラックスに役立ています。
小さめなので ジム・スタジオへの持運びにも便利！
使い方は様々で、色々なポーズが取りやすくなります。
背中の筋肉を伸ばし、リラックスさせ、更に胸と背中を伸ばすことで、快適に体を後ろに曲げられます。
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