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矩継 琴葉
当ブログでは極上生徒会とARIAを応援してきましたが、ブログ事情により休止とさせていただきました。復活の予定はございません。 アニメの感想は別ブログにて行っています。小説については一旦手元に引き取り、推敲と加筆を加えて再開する予定です。
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＜当ブログは、極上生徒会とＡＲＩＡを全力で応援しています＞
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☆20/12/29 帰省するため携帯更新になります
★12/21 時のアルマ 連載開始 第1話～第2話まで公開中
★20/12/06 デモーニオリメイク版公開
★20/12/04 極上生徒街（ブログ内）区画整備終了
★20/12/03 超極上生徒会 外伝 リメイク版公開
★20/11/30 超本気スイッチがONになりました
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2005.05.12
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、防具をつけて練習しました
ＦＦＰの訳は忘れましたが、要するにスクワット見たいな姿勢です。
そこから、サンドバック目掛けて当ります。
この時、三点ヒットを意識します。
三点ヒットとは、頭、両手のことを言います。
両手は、上に押すような感じで突きます。
そして、最後に頭をぶつけます。
頭を当てるときは、おでこの辺りに当てます。
つまり、怪我をしにくくなるわけです。
上を向いてしまったり、下を向いて当ってしまうと首を痛めるからです。
これは、基本中の基本でどのポジションでも必須なことです。
このあと、反復練習を繰り返し今日は終わりました。
明日は、雨らしいですが何をやるんでしょうか。
ＦＦＰの訳は忘れましたが、要するにスクワット見たいな姿勢です。
そこから、サンドバック目掛けて当ります。
この時、三点ヒットを意識します。
三点ヒットとは、頭、両手のことを言います。
両手は、上に押すような感じで突きます。
そして、最後に頭をぶつけます。
頭を当てるときは、おでこの辺りに当てます。
つまり、怪我をしにくくなるわけです。
上を向いてしまったり、下を向いて当ってしまうと首を痛めるからです。
これは、基本中の基本でどのポジションでも必須なことです。
このあと、反復練習を繰り返し今日は終わりました。
明日は、雨らしいですが何をやるんでしょうか。
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最終更新日
2005.05.12 22:31:21
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