毎日を楽しく♪

本日の夕食で断念。
いや、我慢できなくてというわけではなく・・・
むしろ辛いのは４日目までで今日からはお肉も食べられるし。
続けられなくもなかったんだけど
ちょうどスープもなくなったし今月の目標は達成したし
夜は大好きなカレーだし・・・。
結局カレーに負けたのか・・・。

開始時６４．４キロ
本日朝、測定時６１．４キロ
私の場合１２キロの減量を目指す長期戦なので
とりあえず１ヶ月毎の目標を設定し、それをクリアしながらのんびりと進めていきたいと思っている。
今月は６２キロが目標。
今月はまだ半月も残っているからリバウンドしないように気をつけなければ・・・。

この「脂肪燃焼スープダイエット」効果は実感できた。
また、お世話になることと思う。
ただ、やはり食べものの制限はつらい・・・。
でも今は外に出たくないし、春になるまで運動らしい運動もできないし
食べものでセーブするしかないのかな～。