毎日を楽しく♪

< 新しい記事

新着記事一覧(全1706件)

過去の記事 >

2012.01.28

６日目

(4)

カテゴリ：ダイエット

本日の体重69.3ｋｇ
前日より+100ｇ
スタート時より-200ｇ

ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...
増え続けてる・・・

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2012.01.29 07:42:23
コメント(4) | コメントを書く

[ダイエット] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:６日目(01/28)

☆☆rose☆☆ さん

こんにちは～☆
がんばってますね。
私も２週間前から本格的にやってます。
おとといからは、Yahoo!のダイエットダイアリーも
再開しました。非公開で(笑)
なんとか２週間で２kg弱。体脂肪率３％落としましたが、
目標とはほど遠いので、まだまだ頑張ります。
2/7の人間ドックめざして！
夜ご飯は食べないで、代替食にして、日中はなるべく
じっとしてないで動くようにしてます。
ハードな運動はやりたくないので(笑)
がんばりましょ～☆
(2012.01.29 15:36:13)

返事を書く

Re:６日目(01/28)

vabimari さん

こんばんは
焦らずのんびりやりましょう。大丈夫ですよ。間違いなく体重減になりますよ。 (2012.01.29 21:19:07)

返事を書く

Re[1]:６日目(01/28)

ぽてton さん

☆☆rose☆☆さん

＞がんばってますね。
＞私も２週間前から本格的にやってます。

そうだったんですか！

＞おとといからは、Yahoo!のダイエットダイアリーも
＞再開しました。非公開で(笑)

メモ代わりですね(^^)v

＞なんとか２週間で２kg弱。体脂肪率３％落としましたが、
＞目標とはほど遠いので、まだまだ頑張ります。

順調ですね～。＾＾

＞2/7の人間ドックめざして！
＞夜ご飯は食べないで、代替食にして、日中はなるべく
＞じっとしてないで動くようにしてます。
＞ハードな運動はやりたくないので(笑)
＞がんばりましょ～☆

夜はご飯食べないんですね。
夜はあまり動かないしそれがいいですよね。
でも、ごはんがほしくなっちゃう・・・(´∩｀。)
昨日なんて結局おかわりもしちゃったし・・・。
がんばらなきゃ。
(2012.01.30 06:56:49)

返事を書く

Re[1]:６日目(01/28)

ぽてton さん

vabimariさん

＞焦らずのんびりやりましょう。大丈夫ですよ。間違いなく体重減になりますよ。

しばらく体重が減らないとへこみますね。
それを気にしないようにすることが長続きのコツなのかもしれないですね。

(2012.01.30 06:59:02)

返事を書く