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本日の体重 69.1kg
前日より -100gスタート時より -400gまだ1月末の目標まで戻っていない。黒豆茶でお通じが良くなるかはいまだ微妙。良くなったような、気のせいかも・・・ というくらい。で、今日は飲まなかったし。1週間くらい続けてみないといけないですね。
継続中 2021.01.11
お正月休み終わりー 2021.01.03
やる気スイッチ… 2021.01.02
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