毎日を楽しく♪

前日より　　　　　　　＋４００ｇ

本日の運動　　
ジョギング　４ｋｍ（３２分）

本日の歩数
１２４０３歩（うち、ジョギングによるもの５３０３歩）

今日はジョギングコースにひまわりが咲いていました。
７分咲ってところでしょうか。
ジョギングコースは同じ道を行って帰ってきます。
行きはひまわりたちがこちらを向いて応援してくれてるけど帰りはそっぽ向かれてる感じでした(笑)