毎日を楽しく♪

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2013.04.09
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カテゴリ: ダイエット

前日より   -500g

今日の歩数 7441歩

通勤歩きで、この歩数です。
続けられるかな・・・。






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最終更新日  2013.04.09 23:08:03
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Re:通勤は歩き(04/09)  
vabimari  さん
こんばんは
歩くのは全身運動になるので健康には一番です。やせても健康を損ねたら大変ですから何よりも健康管理です。 (2013.04.10 20:57:09)

Re[1]:通勤は歩き(04/09)  
ぽてton  さん
vabimariさん

今のところは歩いて通勤続いています。(^^)v
でも、最近寒い日が多いので挫折しそうです。(^^ゞ
(2013.04.13 06:25:38)

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