毎日を楽しく♪

本日の体重　　６６．０ｋｇ
前日より　　　　 ＋３００ｇ

先週から走り始めて先週は４ｋｍを３回走りました。
今日は１ｋｍ増やして５ｋｍを走りました。
タイム的には１ｋｍ平均８分。
２１．０９７ｋｍをこのタイムで走ると２時間４８分。
１０ｋｍ、１５ｋｍと距離が延びていくほどタイムが落ちると思うし、となると制限時間の３時間はかなり厳しいってことみたい(´－ω－｀;)ゞ

まだ始めたばかりだし、練習でどのくらいタイムが伸びるか・・・。
ただね、走れる 距離は延ばせてもタイムはあまり伸びない気がするんだよね。
今、キロ８分でもゼーゼーしてるもの。
ま、とりあえず頑張ります。