vabimariさん

そうですね。ゆっくりのんびり。(^^)v
食べることも楽しみたいですし。
ちょっとがまんして、時にはご褒美。
ご褒美にばっかりバランスが偏らないように頑張ります。 (2013.08.19 16:39:45)

毎日を楽しく♪

毎日を楽しく♪

2013.08.14
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カテゴリ: ダイエット

久しぶりに5km走りました。
もうずっと残業続きで、
帰ってきてから走るのは無理。
前から朝走ろうと考えてはいたのですが、いざ朝になると起きられない・・・。
起きてすぐ走るのは体に悪そうなので、起きてから1時間後を目安に考えると遅くても5時に起きないと・・・。
今朝も携帯の目覚ましを5時にセット。
目覚ましで目を覚ますものの起きられない。
「やっぱり朝は無理!」そう結論を出して6時半まで寝ようと思ったのですが
めずらしいことに5時半くらいにやっぱり走ろう!って気分になり6時半スタートで走りました。
気分も良くなって?通勤も歩いて行きました。
明日も走りたいけど、もうこんな時間・・・。
早く起きるためには早く寝なきゃと思うんですけどね。
帰ってきたのが8時半だし、仕方ないか・・・。
ちゃんとしたダイエット再開は来週ですね。
びろんびろんに伸びっぱなしですね。(^▽^笑)






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最終更新日  2013.08.14 23:29:31
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Re:久しぶりのゆるジョギング(08/14)  
vabimari  さん
こんばんは
ゆっくりのんびりやりましょう。私は今はおやつを減らすこと煮努めていますが、今日は草大福を一個食べてしまいました。
駄目ですね。 (2013.08.15 21:28:42)

Re[1]:久しぶりのゆるジョギング(08/14)  
ぽてton  さん

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