2014.12.19
カテゴリ： ダイエット
やっと体重が減りました。
特に何もしていませんが、早めに夕食を食べたのが良かったのか・・・。
そして痩せやすい時期にも入ったのかもしれません。
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Re:久しぶりに減ったー(12/19)
vabimari
さん
こんにちは
私はどうも食べ過ぎ、夜中から朝にかけて胃がちくちく傷みます。今日はとうとう夫から注意「毎日ケーキを一個食べたら胃に負担がかかる、2/3くらいにしたらいいと思うよ」私もそう思いながらできなかったことを言われてしまいました。70歳過ぎたのですから食べる量も減らさなくちゃ。クリスマスケーキの特大を予約、どうしよう。（どうせ予約するなら特大にしなさい」といったのは夫なのですが）、その夫はクリーム苦手でケーキはほとんど食べません。痩せやすい時期があるのはチャンスですね。頑張って。 (2014.12.20 16:11:27)
私はどうも食べ過ぎ、夜中から朝にかけて胃がちくちく傷みます。今日はとうとう夫から注意「毎日ケーキを一個食べたら胃に負担がかかる、2/3くらいにしたらいいと思うよ」私もそう思いながらできなかったことを言われてしまいました。70歳過ぎたのですから食べる量も減らさなくちゃ。クリスマスケーキの特大を予約、どうしよう。（どうせ予約するなら特大にしなさい」といったのは夫なのですが）、その夫はクリーム苦手でケーキはほとんど食べません。痩せやすい時期があるのはチャンスですね。頑張って。 (2014.12.20 16:11:27)
Re[1]:久しぶりに減ったー(12/19)
ぽてton
さん
vabimariさん
わかっていてもやめられない…
私も、それです。
せっかく予約した特大ケーキ。それを食べたらケーキはしばらく我慢するとかにしたらどうでしょう…。
でも、好きなものを我慢するって難しいですよね。
私は日々、誘惑との闘いです。そしていつも負けています。(´∩｀。)グスン (2014.12.21 06:23:31)
わかっていてもやめられない…
私も、それです。
せっかく予約した特大ケーキ。それを食べたらケーキはしばらく我慢するとかにしたらどうでしょう…。
でも、好きなものを我慢するって難しいですよね。
私は日々、誘惑との闘いです。そしていつも負けています。(´∩｀。)グスン (2014.12.21 06:23:31)
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