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Sep 7, 2006

今日も魚♪

(2)

テーマ：今夜のばんごはん(53047)

カテゴリ：今日のばんごはん

煮　魚　定　食

煮魚(さば）
玉子焼き（たらこ＆ねぎ）

茹でた小松菜（鰹節＆しょうゆ）
お味噌汁（大根）
ごはん（発芽玄米1：白米２）

　　　　今日、楽をしたくて魚は昨日・・・煮ました。

　　　　今回は赤唐辛子を使ってみました。さば・・・好きです。

　　　　玉子焼きはこの前おまけの たらこキューピー に釣られて

　　　　焼いてみました。