2017.04.25
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(42477)
カテゴリ： 自分の考え
先日の土日、とにかく歩いた。
2日で50,000歩。
歩数を測っている方ならそれがどれほどのものか分かっていただけるだろう。
果てしない、歩数。5kmや10kmなんかではない。
そのうちの半分はラン。距離で20Km以上走った。
その後遺症からか、膝に痛みが…。やっちまったかなぁ…。
ランナーズニー…。
過去に何回かなったがどちらか片方だったけども
今回は両膝仲良く痛めたみたい、、、涙
僕はずっと腰痛持ちなうえ、それに加えてここ数ヶ月右肩痛で、、、
毎日やっていた腕立て伏せもストップ、寝るときも右肩を下にしたら寝られない。
そして、ここにきて両膝まで、、、これは自業自得だけど、、
たぶんね、カラダが酷使されて、「たまには休ませろ！」って
ストライキを起こしているんやと思う。
ストライキじゃないなぁ。クーデターやね。。。
平日は仕事で走り回り、休日は家事やランでバタバタ…。
帰省しても育児とか買い物とかで…常に動いている。
指令を出す頭がカラダを無視してGO！GO！と指示を出し続けてきた。
今までカラダの声を無視して最後にえっらいことになった経験があるから、
ちょっと、ここらへんでカラダの声に耳を傾けようかな…。
こころとカラダの両輪で動いている。片方が崩れたら一気にバランスを崩すから。
うん。だから、大切にしよう。
たまには自分自身を…。
もっともっと、跳ねるため、飛躍するため、羽ばたくため、ここは一旦ガマンだ。
うずうずしてたまらんけど、ブレーキを入れよう。
2日で50,000歩。
歩数を測っている方ならそれがどれほどのものか分かっていただけるだろう。
果てしない、歩数。5kmや10kmなんかではない。
そのうちの半分はラン。距離で20Km以上走った。
その後遺症からか、膝に痛みが…。やっちまったかなぁ…。
ランナーズニー…。
過去に何回かなったがどちらか片方だったけども
今回は両膝仲良く痛めたみたい、、、涙
僕はずっと腰痛持ちなうえ、それに加えてここ数ヶ月右肩痛で、、、
毎日やっていた腕立て伏せもストップ、寝るときも右肩を下にしたら寝られない。
そして、ここにきて両膝まで、、、これは自業自得だけど、、
たぶんね、カラダが酷使されて、「たまには休ませろ！」って
ストライキを起こしているんやと思う。
ストライキじゃないなぁ。クーデターやね。。。
平日は仕事で走り回り、休日は家事やランでバタバタ…。
帰省しても育児とか買い物とかで…常に動いている。
指令を出す頭がカラダを無視してGO！GO！と指示を出し続けてきた。
今までカラダの声を無視して最後にえっらいことになった経験があるから、
ちょっと、ここらへんでカラダの声に耳を傾けようかな…。
こころとカラダの両輪で動いている。片方が崩れたら一気にバランスを崩すから。
うん。だから、大切にしよう。
たまには自分自身を…。
もっともっと、跳ねるため、飛躍するため、羽ばたくため、ここは一旦ガマンだ。
うずうずしてたまらんけど、ブレーキを入れよう。
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