2017.04.30
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(42477)
カテゴリ： 自分の考え
昨日だけで42,000歩をあるいた。
ありえんくらい歩いた。
これだけ歩いたのは2年前にフルマラソンを走った以来だと思う。
日常の生活でどれだけ歩いても達成できない領域だ。
その分受けた代償が大きく、足首が痛い。親指の外側に厚い皮で覆われたでっかいマメ。
ふとももが思いっきり張っている。。。正直今日は靴も履きたくない状態。
月間45万歩まで、残り29,000歩。
必死でやれば手が届く射程圏内まで持っていたけど脚の状態を考えると……。
昨日、また悪いクセが出てしまって、朝イチの皇居ランで別のランナーさんと
燃えて最後はキロ4分前後までペースをおもいっきりあげたけど、
相手もついてきた。最後に本気勝負だった。
キロ4分なんかで走ったら一気に多くのランナーを追い越し、2人だけが別世界…。
抜かれなかったけど、結局撒けなかった。
終わった後話をすると、大学生で現役のバスケットボール部。
相手も僕がそこまであげると思っていなかったからびっくりしたけど
「抜こう」と思ってたらしい…。
それだけならそれで楽しく充実したランだったのだが、
そこで想定外の脚を使ってしまった。
一気に脚が重たくなった。肺はすぐに回復するけど、脚は回復しない。
やっちまった。一時の感情で後先考えずに使って、ダメージを受けてしまった。
疲れたので1時間程仮眠をとったり、でも、やればやるほど疲れがたまる…
やればやるほどカラダが重たくなる。
全てが裏目に出てしまった。
後先を考えない一時の感情による受けた影響がデカかった。
失敗した。
明確にした形になってしまった。。。涙
でも、そのあとは午後から知り合いとの予定も入れていて、たくさん歩いたので、
なんとか、脚をひきづりながらも42,000歩まで歩くことができたけれど、
今朝の脚の痛み…それすら昨朝の影響をモロに受けている。
残29,000歩。4月もラスト1日…。
確かに射程圏内だけど、ちょっと…きついかなぁ…涙
・・・・・・・・・・・・・・・・・
4月ラスト。
どうしようかな…歩こうかな。。。悩んでいる。
今日も午後から予定が入っているからそれである程度は歩く機会があるけど、、、
歩いても7,000歩～8,000歩かなぁ…。
頭で考えても始まらないので、、、一旦止めよう。
まずは、洗濯、片付け、水周りを磨き、掃除機を充てる…やるべきことを
これからやってしまおう。
やるべきことをやった後どうするか考えよう。
一時の感情…
失敗したなぁ…。
まさに身を持って学んだよ。
いいかげん学習しないとね…。
さぁ、日曜日、ある意味自分と向き合う必要がある日曜日。
うまく、そして目標に近づけるように考えよう、行動しよう。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
追伸、昨日訪れたパワースポットの清盛井。
今日はパワーがみなぎっている！
気持ちで負けない1日を…。
ありえんくらい歩いた。
これだけ歩いたのは2年前にフルマラソンを走った以来だと思う。
日常の生活でどれだけ歩いても達成できない領域だ。
その分受けた代償が大きく、足首が痛い。親指の外側に厚い皮で覆われたでっかいマメ。
ふとももが思いっきり張っている。。。正直今日は靴も履きたくない状態。
月間45万歩まで、残り29,000歩。
必死でやれば手が届く射程圏内まで持っていたけど脚の状態を考えると……。
昨日、また悪いクセが出てしまって、朝イチの皇居ランで別のランナーさんと
燃えて最後はキロ4分前後までペースをおもいっきりあげたけど、
相手もついてきた。最後に本気勝負だった。
キロ4分なんかで走ったら一気に多くのランナーを追い越し、2人だけが別世界…。
抜かれなかったけど、結局撒けなかった。
終わった後話をすると、大学生で現役のバスケットボール部。
相手も僕がそこまであげると思っていなかったからびっくりしたけど
「抜こう」と思ってたらしい…。
それだけならそれで楽しく充実したランだったのだが、
そこで想定外の脚を使ってしまった。
一気に脚が重たくなった。肺はすぐに回復するけど、脚は回復しない。
やっちまった。一時の感情で後先考えずに使って、ダメージを受けてしまった。
疲れたので1時間程仮眠をとったり、でも、やればやるほど疲れがたまる…
やればやるほどカラダが重たくなる。
全てが裏目に出てしまった。
後先を考えない一時の感情による受けた影響がデカかった。
失敗した。
明確にした形になってしまった。。。涙
でも、そのあとは午後から知り合いとの予定も入れていて、たくさん歩いたので、
なんとか、脚をひきづりながらも42,000歩まで歩くことができたけれど、
今朝の脚の痛み…それすら昨朝の影響をモロに受けている。
残29,000歩。4月もラスト1日…。
確かに射程圏内だけど、ちょっと…きついかなぁ…涙
・・・・・・・・・・・・・・・・・
4月ラスト。
どうしようかな…歩こうかな。。。悩んでいる。
今日も午後から予定が入っているからそれである程度は歩く機会があるけど、、、
歩いても7,000歩～8,000歩かなぁ…。
頭で考えても始まらないので、、、一旦止めよう。
まずは、洗濯、片付け、水周りを磨き、掃除機を充てる…やるべきことを
これからやってしまおう。
やるべきことをやった後どうするか考えよう。
一時の感情…
失敗したなぁ…。
まさに身を持って学んだよ。
いいかげん学習しないとね…。
さぁ、日曜日、ある意味自分と向き合う必要がある日曜日。
うまく、そして目標に近づけるように考えよう、行動しよう。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
追伸、昨日訪れたパワースポットの清盛井。
今日はパワーがみなぎっている！
気持ちで負けない1日を…。
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