Introduction
･･･What is Aromatherapy ?･･･
aroma:芳香のコト、therapy:療法のコト。
つまり、香りを使った健康法ってコトなんだって。
例えば、ある香りをかぐと、
気分がシャキッとしたり、リラックスできたりすることがあるよね？
芳香浴やマッサージなどで、身体に取り込み、心身の両面から元気にしていく。
コレがアロマセラピーなんだよ。
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