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ワイン・エキスパートでSAKE DIPROMA。美味しい料理と美味しいお酒をこよなく愛するシングルファーザーフェイさんの隠れ家です。
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Sep 7, 2006
テーマ： 今日の出来事(299241)
カテゴリ： SPORTS
今日は会社帰りに ジム
によって
38分6.4km走ってきました
火曜日にかなり無理をしてしまい、ちょっと 膝の状態 が心配だったのと、
土曜日に バスケの大会 があるので、軽めにしておきました。
正直言って、 楽勝でした
トレーニングの成果でしょうか、まだまだ走れる感じでした。
そろそろ暑さも和らいできたし、 外ラン チャレンジしてみるかな！
皇居とかいいかも
38分6.4km走ってきました
火曜日にかなり無理をしてしまい、ちょっと 膝の状態 が心配だったのと、
土曜日に バスケの大会 があるので、軽めにしておきました。
正直言って、 楽勝でした
トレーニングの成果でしょうか、まだまだ走れる感じでした。
そろそろ暑さも和らいできたし、 外ラン チャレンジしてみるかな！
皇居とかいいかも
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