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2004年03月26日
テーマ： 脚やせ＆バストアップ(346)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ふわ～るん２０日目。
カラダスキャンとうとう乗りました！
まずは最初に個人情報（身長と年齢）を設定してから測定。
メモしてなかったから正確な数字じゃないんだけど、覚えているのは体重４７．４ｋｇ、体脂肪率２１．５％、筋肉率３２．３％基礎代謝量１１２３kcal、体年齢２７歳！
小数点以下はうろ覚えだから正確じゃないんだけど、機械上で言うと全て標準値だそうで、まずまずの結果でほっとしてます(^ー^)
筋肉率が意外に高かったことがビックリしたんだけど、お尻と足意外は脂肪がぜんぜんついてないのでこの数字にもなんとなく納得。
基礎代謝量が１１２３kcalってことは、１日に１１２３kcal以上食べると脂肪になって蓄積されるってことかしら？
筋肉率を上げれば基礎代謝量もアップするらしいから、筋トレに力を入れてみます。
ウォーキングを始めようかと彼に話したら、
朝出勤前には寝ぼすけのお前が出来るわけが無い。
やめとけやめとけ。」
と言われたよ。
確かに朝歩くのは、寝ぼすけの私じゃ無理かも…。
彼は決して一緒に歩こうとは言わないし。
なんか知らないがインドア野郎なんだよね(--ゞ
私がしつこく言わないと、酒飲んでるか、気づいたらいつのまにか布団に入ってる！
休みの朝もいつまでも起きてこないし…。
どこかに行きたいって行っても、
「お前は行きたい、やりたい、見たい、ばっかりだな。」
だって。。。
Ｇ・Ｗに花見に行こう！って行ったら、
「向かいの家にも桜が咲くよ」だって…。
だから彼は体年齢３７歳なのよ！
中年腹のオヤジになるのは近いかも…。
99%OFF春の決算売り尽くし!爆発的大ヒット!!【ハンミ・フェイスマスク 10枚お試し】お肌ツルツ...
２６日・２７日・２８日の３日間、毎日１９：００から１円セール！！！
１０枚のお試しサイズだけど、１円なら使ってみたい！
挑戦してみるぞ～！
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小数点以下はうろ覚えだから正確じゃないんだけど、機械上で言うと全て標準値だそうで、まずまずの結果でほっとしてます(^ー^)
筋肉率が意外に高かったことがビックリしたんだけど、お尻と足意外は脂肪がぜんぜんついてないのでこの数字にもなんとなく納得。
基礎代謝量が１１２３kcalってことは、１日に１１２３kcal以上食べると脂肪になって蓄積されるってことかしら？
筋肉率を上げれば基礎代謝量もアップするらしいから、筋トレに力を入れてみます。
ウォーキングを始めようかと彼に話したら、
朝出勤前には寝ぼすけのお前が出来るわけが無い。
やめとけやめとけ。」
と言われたよ。
確かに朝歩くのは、寝ぼすけの私じゃ無理かも…。
彼は決して一緒に歩こうとは言わないし。
なんか知らないがインドア野郎なんだよね(--ゞ
私がしつこく言わないと、酒飲んでるか、気づいたらいつのまにか布団に入ってる！
休みの朝もいつまでも起きてこないし…。
どこかに行きたいって行っても、
「お前は行きたい、やりたい、見たい、ばっかりだな。」
だって。。。
Ｇ・Ｗに花見に行こう！って行ったら、
「向かいの家にも桜が咲くよ」だって…。
だから彼は体年齢３７歳なのよ！
中年腹のオヤジになるのは近いかも…。
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挑戦してみるぞ～！
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Re:韓美フェイスマスク１円！＆カラダスキャンの結果(03/26)
★あゆずし★
さん
Re:韓美フェイスマスク１円！＆カラダスキャンの結果(03/26)
tatu-kana
さん
こんばんわです♪
>頑張っちゃダメなのよ！
家でのんびりしてるんだから、曜日の感覚忘れるのは当たり前。
外に出ない日が何日続いてもいいのよ！
そう言ってもらえると心らくになりますーっ(;_;q
体スキャン･･･凄い高機能なんですね･･･（興味津々）
タバコは･･･本当に減煙しなきゃです。
「吸いたい」ときは吸って、口さびしいだけのとき
は禁煙パイポつかってます～。
そして、コリクリーン！試してみてます！どうなるかなぁとドキドキです。 (2004年03月26日 20時28分27秒)
>頑張っちゃダメなのよ！
家でのんびりしてるんだから、曜日の感覚忘れるのは当たり前。
外に出ない日が何日続いてもいいのよ！
そう言ってもらえると心らくになりますーっ(;_;q
体スキャン･･･凄い高機能なんですね･･･（興味津々）
タバコは･･･本当に減煙しなきゃです。
「吸いたい」ときは吸って、口さびしいだけのとき
は禁煙パイポつかってます～。
そして、コリクリーン！試してみてます！どうなるかなぁとドキドキです。 (2004年03月26日 20時28分27秒)
Re:韓美フェイスマスク１円！＆カラダスキャンの結果(03/26)
ミドリ2003
さん
★あゆずし★さんへ
MOMO99
さん
測る前はドキドキだったよー(笑)
アナログではわからないこともいろいろわかるし、買って良かったよ♪
「今どうなのか」も大事だけど、「これからどうなるか」が重要よね。
体質向上できるかしら？(*^^*) (2004年03月26日 23時21分42秒)
アナログではわからないこともいろいろわかるし、買って良かったよ♪
「今どうなのか」も大事だけど、「これからどうなるか」が重要よね。
体質向上できるかしら？(*^^*) (2004年03月26日 23時21分42秒)
tatu-kanaさんへ
MOMO99
さん
そうそう♪
がまんするのもストレス、頑張るのもストレスだからね。
ストレスの無い心と環境を作るのが回復の早道よ♪
タバコでストレス感じないようにネ(^-^) (2004年03月26日 23時24分43秒)
がまんするのもストレス、頑張るのもストレスだからね。
ストレスの無い心と環境を作るのが回復の早道よ♪
タバコでストレス感じないようにネ(^-^) (2004年03月26日 23時24分43秒)
ミドリさんへ
MOMO99
さん
ミドリさんの誘惑に勝てるかしら？(笑)
最初乗るのは怖かったよ～(笑)
これから毎朝測ることにしたの♪
７日前、３０日前、９０日前と比較が出来るようになってるから、サボったら一目瞭然！
気を抜けないからものぐさな私にピッタリかも(笑) (2004年03月26日 23時29分34秒)
最初乗るのは怖かったよ～(笑)
これから毎朝測ることにしたの♪
７日前、３０日前、９０日前と比較が出来るようになってるから、サボったら一目瞭然！
気を抜けないからものぐさな私にピッタリかも(笑) (2004年03月26日 23時29分34秒)
Re:韓美フェイスマスク１円！＆カラダスキャンの結果(03/26)
★いっちゃん★
さん
Re:韓美フェイスマスク１円！＆カラダスキャンの結果(03/26)
みみこたん♪
さん
カラダスキャンすごいなぁ…。
私は体脂肪率が高いから乗るのが怖いけど…。^^;
歩くのはいいよ～♪
彼の言っていることはほっといて？MOMOさんだけでも若さを保っていこうよ～。
夜は暗くて怖いから私も１人じゃ歩かないよ。お母さんと歩いているんだけど、同じペースで歩くようになってからはお母さんはどんどんやせていく…。^^;
私は足が治ってからだなぁ。しばらく動けないよぉ。T_T (2004年03月28日 16時44分42秒)
私は体脂肪率が高いから乗るのが怖いけど…。^^;
歩くのはいいよ～♪
彼の言っていることはほっといて？MOMOさんだけでも若さを保っていこうよ～。
夜は暗くて怖いから私も１人じゃ歩かないよ。お母さんと歩いているんだけど、同じペースで歩くようになってからはお母さんはどんどんやせていく…。^^;
私は足が治ってからだなぁ。しばらく動けないよぉ。T_T (2004年03月28日 16時44分42秒)
いっちゃんへ
MOMO99
さん
みみこたん♪さんへ
MOMO99
さん
夜はお母さんと歩いてるんだ。
私も一人じゃ怖いから、彼に一緒に歩こうって言ったのに…。
やっぱり早起きしかないのかなー。
まずは早く寝ることからだね。 (2004年03月28日 20時10分32秒)
私も一人じゃ怖いから、彼に一緒に歩こうって言ったのに…。
やっぱり早起きしかないのかなー。
まずは早く寝ることからだね。 (2004年03月28日 20時10分32秒)
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MOMO99
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