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カサンドラから脱出 経済的自立
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2008.02.03
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はボクシングに行くはずでしたが、
昼過ぎに、電車でコナミスポーツに行きました
何年かぶりの小島新田雪景色です。
ヨガBのスタジオプログラムに参加
今日は代行のインストラクターでした。
ストレッチから入り
犬のポーズと三角のポーズが中心でしたが
音楽に太鼓の音が入っていたのが雑音となり
ひとつひとつのポーズをかみしめ、痛みを味わうまで
はいきませんでした。
なんかイマイチ満足感がありませんでした。
いつもはボクシングで大汗を書いた後にヨガをするのて゛
すごく さわやかな気分になれるのすが
しかたありません
昼過ぎに、電車でコナミスポーツに行きました
何年かぶりの小島新田雪景色です。
ヨガBのスタジオプログラムに参加
今日は代行のインストラクターでした。
ストレッチから入り
犬のポーズと三角のポーズが中心でしたが
音楽に太鼓の音が入っていたのが雑音となり
ひとつひとつのポーズをかみしめ、痛みを味わうまで
はいきませんでした。
なんかイマイチ満足感がありませんでした。
いつもはボクシングで大汗を書いた後にヨガをするのて゛
すごく さわやかな気分になれるのすが
しかたありません
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