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ファヴール

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2007.05.17
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カテゴリ: 料理
昨夜、たまたまテレビを見ていたら、十朱幸代さんがドラマに出演していました。

何となく見ていたのですが、よく考えるとこの方私よりずっと年上のはず!

とても60歳を越えているとは思えない!

イヤー私も頑張らなくては!と思い突然パックをしたり、腹筋したり・・・・!

やっぱり、もう○○才だから、この位いいか?って言っていたのではあの美しさは保てない!

年をとる事は別に私の中でそれほど大変なことではないのですが、良い年齢を重ねていきたいとはいつも思っています。その為に美しく生きたいと思って日々生活しているのですが、やはり美容も大切とつくづく十朱さんを見ながら思いました。

心も顔も生活も全て諦めたら終りですね!
いつも前向きに努力している姿が美しいのかもしれません。

なんと言っても昔宝塚で鍛えた根性はあるはず。


早速今晩はヘルシー料理にしました。
肉も牛肉より豚肉の方がビタミンが一杯あってヘルシー!
私は鶏肉が苦手な為しばらくは豚肉のお料理に挑戦する事にします。

そのうち、ダイエットのおもてなしサロンなんていうのが出来たりして(笑)

でもどれも見るからにヘルシーでしょ?

ヘルシー料理豆腐のごま煮.jpg

お豆腐のゴマ煮です。

ヘルシー料理わかめの豚肉ロール.jpg

わかめと長芋を豚肉で巻いたものと油揚げの中にキャベツとひき肉を炒めて詰め焼きました。

ヘルシー料理ほたての野菜だんご.jpg

帆立と野菜を蒸して椀盛に

どれもヘルシーでしょ?
ヘルシー料理は手が込んでいなくて素材をいかし、かえって簡単でおいしいです。」
主人も大喜びで夫婦でダイエットに挑戦します。





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Last updated  2007.05.17 22:53:56


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