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2008年02月16日
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カテゴリ: 日記。



いつもなら、
頭痛薬を飲んで少し寝ていたら、
治っちゃうんですが、

今日は。。。

あまりにも酷かったので、
15時くらいにまた横になりました。

起きたら21時。。。

6時間近く寝ていたようです。




とりあえず、熱めのシャワーを浴びたら、
スゥ~~ッと痛みが治まりました。


緊張性の頭痛なんだって実感しました。


あんな記事にいちいち反応してしまうから、
イライラして、ストレス溜めて、
頭痛になる。。。


今、私に必要なのは、

メンタルトレーニング。。。ですかねぇ。。。







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最終更新日  2008年02月17日 00時09分16秒 コメントを書く
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