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こなやみ
体に変調を来し、自己免疫系の病気に。入院を期に徒然つづっております。病気のこと、薬のこと、仕事のこと、大好きなお買い物のことなどなど。
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2023.05.07
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566050)
カテゴリ： 食べ物の話
ここ最近疲れやすいのは更年期のせいだと放っていてもしょうがない。根本は更年期だろうが、疲れは貧血のせいだ。忘れていたが、食事対応すべきだと、いよいよ取り掛かることにした。
鶏レバー買ってみた。
普通にレバニラとか食べたくないので、トマト煮にしてみたが、バジルを切らしていて物足りない感じだが、水につけておいたりと、まあまあ手間かけて調理した。
レバーがどんなものかわかっているので食べれなくはないが、あの食感はどうにかならないものか。
ほうれん草を買おうと思ったが、えらく高かった。なので、すでにゆでで刻んである冷凍のものを購入。九州産ほうれん草を使用とのこと。十分だ。
サプリも手に入れた。お店で買おうと思っていたら忘れるので、通販で購入。ファンケルは連休中でも発送してくれてありがたい。
即効性はなかろうが、元気を取り戻せ！
鶏レバー買ってみた。
普通にレバニラとか食べたくないので、トマト煮にしてみたが、バジルを切らしていて物足りない感じだが、水につけておいたりと、まあまあ手間かけて調理した。
レバーがどんなものかわかっているので食べれなくはないが、あの食感はどうにかならないものか。
ほうれん草を買おうと思ったが、えらく高かった。なので、すでにゆでで刻んである冷凍のものを購入。九州産ほうれん草を使用とのこと。十分だ。
サプリも手に入れた。お店で買おうと思っていたら忘れるので、通販で購入。ファンケルは連休中でも発送してくれてありがたい。
即効性はなかろうが、元気を取り戻せ！
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