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取寄スイーツと雑貨… はっぴーももちゃんさん
August 7, 2005
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カテゴリ: からだにいいこと
乾燥した肌に潤いを与える一方、摂りすぎると副作用があるビタミンAは、体内で必要な
ぶんだけビタミンAに変換され、さらに抗酸化作用もあるβ-カロテンで補いましょう。
ビタミンCにはメラニンの生成をおさえてシミを予防しコラーゲンの生成を助けてシワを
改善、活性酸素を除去するなどたくさんの美肌効果があります。「若返りビタミンE」は
活性酸素を除去して日焼けによる皮膚の炎症やダメージを防ぎ血流を良くして新陳代謝を
活発にし、肌にハリや潤いを与え、シミやシワを改善する、日焼け後の肌に欠かせない
栄養素です。

■どんなものを選ぶ?
できるだけ栄養素の種類の多いマルチビタミンを選び(A・D・Kは不要です)原材料は

いもの、添加物の多いものは避けましょう。

■1日あたりの目安量は?
β-カロテン 600~3000μg
ビタミンC 500~1000mg
ビタミンE 50~500mg

夏の美肌サプリ特集は>> コチラ




ビタミンA・C・E
メロンリペア
メロンリペア
強い抗酸化力の
南仏メロン
抽出物を配合
FANCL基本ビタミンシリーズマルチビタミン 徳用90粒
FANCLマルチビタミン
11種類のビタミンと
カロテンをバランスよく
配合





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最終更新日  August 7, 2005 12:06:14 AM
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Re:夏の美肌サプリ(その4)(08/07)  
teapotto  さん
ご訪問ありがとうがざいます・・
βカロチンですね・・・
にんじん食べます・・
しみ・シワ・減るかなぁ~~
手遅れかも・・ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
また遊びに来てください (August 7, 2005 05:42:26 PM)

一年中のお肌サプリ♪  
inner wings  さん
ご訪問をありがとうございます。

私のおすすめしている健康食品は
ホントに美肌になります!!
体験があります^^。

いいものをお探しなら必見です!! (August 7, 2005 11:48:12 PM)

teapottoさん   
★Felice★  さん
β-カロテン(β-カロチン)カロテノイドという
人参やさつまいも、かぼちゃなどの緑黄色野菜や
パパイアなどの果物に多く含まれている色素の
一種でビタミンAの前媒体だそうです。食物で
バランスよくとれれば一番いいのですが現状は
野菜自体もハウス栽培などにより土で育ち太陽
をいっぱい浴びて育った旬の時期に食する野菜
に比べスーパーなどに並ぶ野菜は栄養素そして
生命力が弱く少なくなっています。過剰に摂取
する必要はありませんが補助としてサプリメント
チャレンジしてみてはいかがでしょう?
手遅れなんてことはないと思いますよ♪美しく
なりたい、健康でありたいという気持ちが健やか
で美しい体をつくる・・・そう思いますよ。 (August 7, 2005 11:57:17 PM)

inner wingsさん   
★Felice★  さん
こちらこそありがとうございます。
早速お伺いしますね。 (August 7, 2005 11:59:46 PM)

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