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August 7, 2005
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カテゴリ: からだにいいこと
乾燥した肌に潤いを与える一方、摂りすぎると副作用があるビタミンAは、体内で必要な
ぶんだけビタミンAに変換され、さらに抗酸化作用もあるβ-カロテンで補いましょう。
ビタミンCにはメラニンの生成をおさえてシミを予防しコラーゲンの生成を助けてシワを
改善、活性酸素を除去するなどたくさんの美肌効果があります。「若返りビタミンE」は
活性酸素を除去して日焼けによる皮膚の炎症やダメージを防ぎ血流を良くして新陳代謝を
活発にし、肌にハリや潤いを与え、シミやシワを改善する、日焼け後の肌に欠かせない
栄養素です。

■どんなものを選ぶ?
できるだけ栄養素の種類の多いマルチビタミンを選び(A・D・Kは不要です)原材料は

いもの、添加物の多いものは避けましょう。

■1日あたりの目安量は?
β-カロテン 600~3000μg
ビタミンC 500~1000mg
ビタミンE 50~500mg

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ビタミンA・C・E
メロンリペア
メロンリペア
強い抗酸化力の
南仏メロン
抽出物を配合
FANCL基本ビタミンシリーズマルチビタミン 徳用90粒
FANCLマルチビタミン
11種類のビタミンと
カロテンをバランスよく
配合





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最終更新日  August 7, 2005 12:06:14 AM
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