好きなもの・・・気ままにのんびりと

Profile

MARI238

フォローする

Calendar

ゆーたん

(25)

Favorite Blog

七転び、また転び。… さかなっちゅうさん
とりあえず、マスタ… はな_chanさん
毎日がドタバタ☆ +。:.゜ヽ(´∀`。)ノ゜.:。+さん
ミラクル～～！ popoyan！さん

Comments

aわかば @ Re:寒さ対策はどうしよう？生後110日(10/15) 確かに悩みますよね。ママ友達との会話で…

popoyan！ @ Re:3連休なのに・・・生後８９日(09/24) すごい！　見つけてくれてありがと～～！ …

☆@(o・ェ・)@ありさ☆。.:*:・’゜ @ Re:風邪気味・・・生後８１日(09/16) ゆーたんくん、風邪ひいちゃったんだね・…

ぶる～む @ ご訪問ありがとうございました。うちの子も乳児湿疹結構でました。まだ…

mococo^-^ @ うちの子も初めまして。うちのまーくんも、お口拭…

Keyword Search

▼キーワード検索

Freepage List

健康グッツ！！

< 新しい記事

新着記事一覧(全420件)

過去の記事 >

March 22, 2006

いや・・・今日は体のあちこちが痛い特にお尻の足の付け根の骨っていうか筋肉が痛い

今日もで泳いできたんですが、キックやるともう溺れてるんじゃないか状態のキック。。。しょうがないので、プルだけで５００メートルアップをしました。最近キック強化月間だったのに、これじゃ駄目だなぁと思ってしまいましたでも痛いからと言って休ませておくとかえって筋肉が硬直すると思ったので、レッスン終了後はキックを頑張ってみました。

陸トレもやっぱり必要だと思うから、体を鍛えるため、週に２回ぐらいは、
パンプも必要かなぁ？？？ゆっくりスケジュールを考えようと思います。

明日はもう少しよくなってると嬉しいなぁ

最後まで読んでいただきありがとうございました。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう