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2009年12月の記事
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168回と奮闘２時間
パントはその後１６８回で更新は、かなり前しばらく動いてない。飲んで寝て今日はケーキ作り。クリームに奮闘２時間要する。仕上がりは上々か。あまおうの威力はすごいかもこの時期も野球してたのに、今年は珍しくオフなので、普通の年末。という感じか。この正月は運動して体調をキープするぞー
2009.12.23
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１４８回
何年ぶりかなので、昨日からあざのある腿になってしまった。痣があるひざは記憶にないので、大分やわになっていたのか。早速今日も更新して１４８回当面は３００回辺りか１００回超えると乳酸を感じるのでしばらくは慣らすのが優先かも
2009.12.06
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１２３回スタート
久々にパントした。あざができた。なにができるのか、なにがしたいのか最近方向が見えてきた。気がする。とにかく、挑戦あるのみ。それは、短距離走に挑戦すること。記録をとってみよう。 60Ｍか100Ｍらしい。50Ｍってないような、、、そこで手始めに、久々のパント中盤に１２３回出ました。後半は１００回届かず。さすがに乳酸が利いてきた実感。自己更新なるのか。それは、かなりハードですが、、、今のベストを追及してみよう。新たな自分との勝負を
2009.12.05
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