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美希（http://ameblo.jp/loveformiki/）@ Re:ローソンの「とっておき宣言ブランシリーズ はちみつ豆乳クリームブラン」を食べました(07/17)
ツイッターではお世話になってます♪ 試験…
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2010.07.04
テーマ： 糖質制限食、してる人～？(845)
カテゴリ： 糖質制限食
暑い。
梅雨ですなぁ。
最近の私。
体重はほぼ横ばいだけど増えてません。ほんとわずかだけど落ちてはいます。
糖質制限さまさまです。
…と言いながら、「今日ぐらいは…」「ちょっとだけなら…」と糖質を摂る機会がちょこちょこあり、非常に危険だな、と。
早くかかりつけの病院も探さないといけないし。
ここから何とか通える範囲に、糖質制限食を推奨しているクリニックがあります。
どうせならそういうところをかかりつけにしたほうがいいのかな～とも思ったり。。。
ん～…悩みます。
糖質も気をつけなきゃいけないのは当たり前なんだけど、最近塩分を摂り過ぎている気がする。
ちょっと手抜き…とスーパー惣菜を買うこともあるのですが、こういうおかずって基本的にご飯と合うように出来ているので、味が濃いことが多いです。
傷みやすい時期だから特に、ってのもあるかもしれないけど。
主食をちゃんと用意すればいいのだけど、面倒なときはおかずと汁物だけ食べて終了っていうのが結構多いのよね、最近。
血圧も決して低い方ではないので、気をつけないと。
とりあえず7月中にもう1kg痩せたいなぁ。
梅雨ですなぁ。
最近の私。
体重はほぼ横ばいだけど増えてません。ほんとわずかだけど落ちてはいます。
糖質制限さまさまです。
…と言いながら、「今日ぐらいは…」「ちょっとだけなら…」と糖質を摂る機会がちょこちょこあり、非常に危険だな、と。
早くかかりつけの病院も探さないといけないし。
ここから何とか通える範囲に、糖質制限食を推奨しているクリニックがあります。
どうせならそういうところをかかりつけにしたほうがいいのかな～とも思ったり。。。
ん～…悩みます。
糖質も気をつけなきゃいけないのは当たり前なんだけど、最近塩分を摂り過ぎている気がする。
ちょっと手抜き…とスーパー惣菜を買うこともあるのですが、こういうおかずって基本的にご飯と合うように出来ているので、味が濃いことが多いです。
傷みやすい時期だから特に、ってのもあるかもしれないけど。
主食をちゃんと用意すればいいのだけど、面倒なときはおかずと汁物だけ食べて終了っていうのが結構多いのよね、最近。
血圧も決して低い方ではないので、気をつけないと。
とりあえず7月中にもう1kg痩せたいなぁ。
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