アナタらしい素敵な生き方応援します

私の個人的な経験を書きますので
「もしかして、自分もそんな症状あるかも⁉️」と思ったら
病院に行かれることをおすすめします🍀

①仕事に全く集中できない（ありえないミス連発）　
②性格が変わる（急に怒りっぽくなる）
③仕事終わりが無気力（自宅の玄関開けたら、その場で1時間は座り込む）
④お風呂、歯磨き、トイレが面倒（とにかく動きたくない）
⑤涙が勝手に出てくる
⑥帯状疱疹が出る
⑦帰宅と同時に就寝、朝はギリギリまで寝ている
⑧人にイライラする（ちょっとしたことも許せない）
⑨この世に居たくない、とずっと考える
⑩過去のことばかり後悔する
⑪映画や本、YouTubeの内容が理解できなくなる
⑫他人がどうでも良くなる（一人がラク）


こんな感じでした。
⑨の考えが止まらなくなった時に、私は病院へ駆け込みました。もう、全てがどうでも良くて、何もしたくなくて、楽しいことも全く感じられない。
大好きで何度も観てた映画も意味がさっぱりわからず、何が面白いのかわかりませんでした。ストーリーが分からないし、言葉が理解できないというか、何を言ってるのか聞き取れない。

今年に入ってからずっと我慢してましたが、もう限界だったようです。5年間全力で突っ走ってきたんだなぁ、、、と。
今はお休みしていたいと思います。

心も身体も健康的なのが1番ですね。