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2005.04.22
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4957)
カテゴリ： ララァ・ハロのこと
最近yuが以前より頻繁に足のマッサージとかしているので、
どうしたのか聞いてみたところ、先日の検診で、むくみが「＋」と
言われたそうです。
私は良く知らないのですが、「＋」となると要注意ということらしいです。
お医者さんには食事（特に塩分）に気を付けるようにと言われたそうです。
もともとうちは薄味な方ですが、そっか～、明日からもうひとさじ薄味に
しようかねぇ、なんて言っていたんです。
その時ふとyuの足をみたらビックリ！
ふくらはぎの部分がぼっこりと凹んでいるんです！
凹ませたようにその形のまま元に戻らないんです。
二人揃ってビックリ仰天。
思い切って夕食はかなり塩分を減らした食事にする、運動をして汗と共に
塩を出す、カリウムをとって塩分排出を促すなどの対策を取る事にしました。
カリウムはプルーンに含まれており、鉄分補給のために買ってきたものですが、
これも食べるようにします。
次回の検診は来週の水曜日なんですが、とりあえずその日まで続けて
みることにします。
検診時になんて言われるかな？
もし全然改善してなかったら、食事以外に気をつけることはないか
聞くよう言っておきました。
どうしたのか聞いてみたところ、先日の検診で、むくみが「＋」と
言われたそうです。
私は良く知らないのですが、「＋」となると要注意ということらしいです。
お医者さんには食事（特に塩分）に気を付けるようにと言われたそうです。
もともとうちは薄味な方ですが、そっか～、明日からもうひとさじ薄味に
しようかねぇ、なんて言っていたんです。
その時ふとyuの足をみたらビックリ！
ふくらはぎの部分がぼっこりと凹んでいるんです！
凹ませたようにその形のまま元に戻らないんです。
二人揃ってビックリ仰天。
思い切って夕食はかなり塩分を減らした食事にする、運動をして汗と共に
塩を出す、カリウムをとって塩分排出を促すなどの対策を取る事にしました。
カリウムはプルーンに含まれており、鉄分補給のために買ってきたものですが、
これも食べるようにします。
次回の検診は来週の水曜日なんですが、とりあえずその日まで続けて
みることにします。
検診時になんて言われるかな？
もし全然改善してなかったら、食事以外に気をつけることはないか
聞くよう言っておきました。
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レッツゴーレッツゴー 2011.06.10
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この子とおしゃべりしたいでしゅ！ 2010.11.13 コメント(4)
Re:むくみがちょっと心配(04/22)
ぴよんせ
さん
どうも。モルモットでございまうす。
突然むくむと、びっくりしまうすよね。
妊娠後期だとむくみやすくなりまうす。
体が疲れたりするとむくみが増しまうす。
妊娠中は自分で思ってるより
体力や回復力が落ちまうすので。。。
あと気をつけるのが水分でございまうす。
ジュースや乳酸菌飲料は控えるとか。
気をつけるに越した事はありませんので、
ベストな状態で出産できるよう祈っておりまうす。
(2005.04.22 21:58:00)
突然むくむと、びっくりしまうすよね。
妊娠後期だとむくみやすくなりまうす。
体が疲れたりするとむくみが増しまうす。
妊娠中は自分で思ってるより
体力や回復力が落ちまうすので。。。
あと気をつけるのが水分でございまうす。
ジュースや乳酸菌飲料は控えるとか。
気をつけるに越した事はありませんので、
ベストな状態で出産できるよう祈っておりまうす。
(2005.04.22 21:58:00)
下りてきてるのかも！
しのり1
さん
プルーンはウチの奥さんも採ってましたねぇ。
今聞いてみましたが、ぴよんせさん の言う通り
「妊娠後期はかなりむくむ」と言ってます。
下りてくるので、下半身の血の巡りが悪くなるんですねぇ。
予定では、確か来週ですよね～。
(2005.04.22 22:27:31)
今聞いてみましたが、ぴよんせさん の言う通り
「妊娠後期はかなりむくむ」と言ってます。
下りてくるので、下半身の血の巡りが悪くなるんですねぇ。
予定では、確か来週ですよね～。
(2005.04.22 22:27:31)
Re[1]:むくみがちょっと心配(04/22)
flat2775
さん
ぴよんせさん
＞どうも。モルモットでございまうす。
＞突然むくむと、びっくりしまうすよね。
ちょっとひどかったので、びっくりしました。
＞妊娠後期だとむくみやすくなりまうす。
＞体が疲れたりするとむくみが増しまうす。
＞妊娠中は自分で思ってるより
＞体力や回復力が落ちまうすので。。。
＞あと気をつけるのが水分でございまうす。
＞ジュースや乳酸菌飲料は控えるとか。
ジュースはもういつ以来ってくらい控えています。
私が寝るのが遅いので、疲れているのかもしれませんね。
気をつけます。
＞気をつけるに越した事はありませんので、
＞ベストな状態で出産できるよう祈っておりまうす。
ありがとうございます。 (2005.04.22 23:57:00)
＞どうも。モルモットでございまうす。
＞突然むくむと、びっくりしまうすよね。
ちょっとひどかったので、びっくりしました。
＞妊娠後期だとむくみやすくなりまうす。
＞体が疲れたりするとむくみが増しまうす。
＞妊娠中は自分で思ってるより
＞体力や回復力が落ちまうすので。。。
＞あと気をつけるのが水分でございまうす。
＞ジュースや乳酸菌飲料は控えるとか。
ジュースはもういつ以来ってくらい控えています。
私が寝るのが遅いので、疲れているのかもしれませんね。
気をつけます。
＞気をつけるに越した事はありませんので、
＞ベストな状態で出産できるよう祈っておりまうす。
ありがとうございます。 (2005.04.22 23:57:00)
Re:下りてきてるのかも！(04/22)
flat2775
さん
しのり1さん
＞プルーンはウチの奥さんも採ってましたねぇ。
そうですか。
妊婦さんの味方ですね。
＞今聞いてみましたが、ぴよんせさん の言う通り
＞「妊娠後期はかなりむくむ」と言ってます。
そう聞いてはいたのですが、突然ひどくなったので、びっくりしました。
＞下りてくるので、下半身の血の巡りが悪くなるんですねぇ。
＞予定では、確か来週ですよね～。
そうです。もう一息です！ (2005.04.22 23:58:16)
＞プルーンはウチの奥さんも採ってましたねぇ。
そうですか。
妊婦さんの味方ですね。
＞今聞いてみましたが、ぴよんせさん の言う通り
＞「妊娠後期はかなりむくむ」と言ってます。
そう聞いてはいたのですが、突然ひどくなったので、びっくりしました。
＞下りてくるので、下半身の血の巡りが悪くなるんですねぇ。
＞予定では、確か来週ですよね～。
そうです。もう一息です！ (2005.04.22 23:58:16)
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