あずきの楽しい人生

マンゴーサルサ

＜本日の食事＞　　朝　　自家製野菜ジュース（ニンジン、ほうれん草、リンゴ　　　　　　　　　　　　ブロッコリー、レモン）　　　　　　　　　昼　　玄米おにぎり（梅、てっかみそ）　　　　　　　おやつ　　プリッツェル＆ナッツ　　　　　　　　　夜　　マンゴーサルサ、ベジ生春巻き＜本日の運動＞　　犬の散歩１時間　　西式体操（１セット）　瞑想（１５分）ロースイートばっかりになってしまうので、今日は簡単なマンゴーサルサを作りました。いつものマンゴーがフルーツと言う感覚からお惣菜に早変わり。調味料をまったく使わないのにどうしてこんなにエスニックで新感覚のサルサになってしまうんでしょう。これを食べ出すとどうも止まらなくなってしまう・・もっと作れば良かった・・そう思う私あ～本日も満腹になってしまった、幸せな、懺悔な夜でした。