花のおしゃべり

おいしいチーズ菓子

仲のいい同僚からお菓子を一箱頂きました。何語で書いてあるのか分かりません。恐る恐る食べてみると…今まで食べた事のない食感と美味しさ。コクのあるチーズがさくさくのクレープに包まれています。今まで食べたチーズのお菓子の中で一番美味しい！軽い塩味なのでビールのおつまみにもぴったりでしょう。これはお勧めです。

最終プログラム

腹筋プログラムをとばして最終プログラムをやってみました。時間が短くて（30分くらい）、思ったよりゆるい…。物足りない…時間が無いときには良いかも知れないけど、やるなら実践プログラムのほうが面白いです。パンツがゆるゆるになりました。友人に「横から見ると背中とお腹の贅肉が取れて、体が薄くなったね」と言われました。

CSI:5

アメリカの鑑識ドラマCSI。１の時から大好きで見続けています。鑑識の技術はすごいことになっています。犯罪現場の空気を採取して検査したり、微量分子検査とか。完全犯罪をも目論むのは難しそうだなぁ、と思いながら見ています。このCSIはラスベガスが舞台ですが、他にもマイアミ、ニューヨークを舞台にしたものもあります。ファンの間ではラスベガスが一番面白いと言われているようです。

紫陽花のころころアレンジ

【花材】あじさいばら　ポールボロン　　　トウルーズロートレックドラセナシルバーキャット花器

また…

　ミックスもんじゃ・明太子とお餅のトッピング　端から少しずつすくって食べます。　ミックスお好み焼き　焼けました。またもんじゃとお好み焼きを食べに行きました。このお店の特徴はオキアミを使っている事と、お好み焼きのつなぎの量が少ない事。お店の人に聞いたところ、桜海老は高いので代わりに蒸したオキアミを使っているとのことでした。また、お好み焼きのつなぎの量が少なくて、ちゃんとできるのか？と思うほどですが、焼いてみるとちゃんと出来上がります。

トリュフ

またミッシェル・ショーダンのチョコレートを頂きました。今回はトリュフです。洋酒の香りが高い、ほろ苦系・口解けの良いチョコレートです。

応用プログラム

昨日から応用プログラムを始めました。基本プログラムも普通のエアロビに比べたらかなりきついのに、これはかなり効きます。太ももが攣りそうになりました。さて、これから始めます。確か今日、ビリーが来日するとか…？帰宅後、ニュースをチェックしなければ。

天下鶏

昨日は友人と天下鶏に行きました。歯ごたえと甘みのある大山鶏のお店です。手羽焼き、アスパラ巻き、つくね、お新香、椎茸焼き、ホルモン、中落ちです。レバーと焼きおにぎりは、写真を撮り忘れました…いつ行ってもどれを食べても美味しい、貴重なお店です。

夏の花子ちゃん

土曜日、にんじんを持参して花子ちゃんに会いに行きました。花子ちゃんは暑くなると、冷たい石段の上で昼寝をします。にんじんを差し出すと、目をつぶったまま食べ続けました。

シナモンシュガーポップコーン

アメリカのお土産をいただきました。ポップコーンの周りにシナモンシュガーが絡めててあります。というよりシナモンシュガーの塊と行って良いでしょう。頭が痛くなるほど甘～い。私はシナモン好きですが、あまりの甘さに３粒でギブアップでした。でも癖になるような美味しさです。会社で配ったらぱくぱく食べる人もいました。カラメルとシナモンの甘い香りが強くて、シナボンとポップコーンを一度に食べているようないかにもアメリカンなお菓子でした♪

答え

この雲のアップでした。答えは雲でした。6月15日は朝から変わった風が吹いていて、雲の形も複雑でした。塊のような雲と筆で刷いたような雲が同時に浮かんでいて見ていて飽きない不思議な空間でした。みなさま、ご協力ありがとうございました。

クイズ　これは何でしょう？

複数回答可です。ふるってお答え下さい。ﾖﾛｼｸｩ(^o^)/

６月の富士山

筋肉痛の太ももを擦りながらいつもの坂道を登っていたら、写メしている人が二人もいたので振り返ってみたところ、今までで一番綺麗な富士山を見る事ができました。手前の山並みもくっきりと見え、雲がたなびいています。富士山の左肩に日差しが差し掛かり輝いていました。一心不乱に写真を撮っていたら、品の良い老紳士から話しかけられました。やはりこの時期には珍しい、美しい富士山の前景だそうです。今日は珍しく早めに出て、良いこと尽くめの金曜の朝でした。

照り焼きのあとは

いつものようにドトールで照り焼きベーグルを頼もうと思ったら、なくなっていました。後任はローストチキンベーグルです。ツナサンドのように細かくほぐされたチキンがマヨネーズで和えられていて美味しい。からしが３箇所くらいにぽつりぽつりと付けられていて、刺激があります。レタスもたっぷり入って満足です。

入隊３日め

　基本プログラム夜は時間が無いので、毎日早朝にやってます。基本プログラム３日めです。１日めは最初の５分でハァハァ言いはじめました。55分が２時間にも感じられました。２日めは初日の筋肉痛が少し残っていました。でも肩こりが消えていた…３日めの今日は、いままで一番汗をかきました。全身びっしょり、顔からもだらだらと。筋肉痛はあるものの、血液の流れが良くなって体が軽く感じられます。若干体温が高くなって一日中、基礎代謝が行われている感じです。

りぼんちゃん

ゆうべ、のんちゃんから届きました。縞りす・りぼんちゃんのアップ写真です。りすの正面写真は珍しいのでは？ちょっととぼけた表情がなんとも言えずに可愛いです。

つばめの巣

にぎやかな声がするほうを見てみたら、つばめの巣がありました。小さな巣に大きな雛が５羽も。元気一杯に餌をねだっていました。つばめの巣を見ると良い事があるような気がします

入隊しました

友人に頼んでおいたビリーズブートキャンプが届きました。昨日は基本プログラムを見ただけでぐったり。でも夏までに３キロやせたいであります！

スモークツリー

今の季節、アレンジでよく使うスモークツリーの鉢植えを見かけました。名前のとおり、煙のようなふわふわの葉が不思議な効果を出します。鉢植えは珍しいのではないでしょうか。低いほうの葉はピンク、右の背の高いほうは２万２千円でした。

横浜猫

ダイエットの途中ですが(＾・＾)ゞ

フロア移動した同僚からメールで召集がかかり、何事かと思って駆けつけたらヴィドフランスのチュロを頂きました。シナモンの香りがたまらない！もちもちしていて美味しかったです。気前の良い派遣社員さん（以前、韓国のりをくれた方）から東鳩のハーベストのココア味を頂きました。薄焼きのビスケットです。香ばしくて、これも好物。金曜はお菓子な一日でした。

ひまわりのアレンジ

【花材】　ひまわり　パイナップルリリー　ブルーベリー　やつで　セダム　がま　器木曜の夜はお花のお稽古でした。初めてゴッホという名前のひまわりを３輪使いました。オーストラリア旅行に行った先生から素敵なお土産を頂きました。ラズベリーの香りのボディーローションです。甘くて優しいフルーツの香りにうっとり…

無理！

建設中のビルの屋上にクレーンが。そしてその中に人が…高所恐怖症の私には100万円もらっても、この仕事は無理。

ダイエットの途中ですが(＾・＾)ゞ

ミッシェル・ショーダンのチョコレートを頂きました。”パリで最高の味”と評判のお店だそうです。私が食べたのは右側の４本線ですが、ほろ苦さが上品な大人の味でした。美味しかったです。

ニューバトン7回目　興味がある方は拾って下さい

☆ニューバトンのルール☆◆必ずバトンを回す３人の名前と何番目かををタイトルに書いて下さい。　（何番目かは　回って来たタイトルの数字に１を加えてください）◆回ってきた質問には素直に等身大の自分で答えましょう。◆質問事項は３番までは必修　４～１３番までは　次に回す人に聞いてみたい事を自分で考えて載せてください　（コピーペーストする際は前回の４～１０の質問と答えを消してください）◆「お友達がいな～い」と言う人、質問内容が違うので　前にやった人を指名してもＯＫ！　それも嫌な人は　やらずに止めるのも自由です◆時間があったら　前にやった人を逆足跡でたどって訪問してあげてください◆訪問して　ランキングのバナーがあったら　必ず応援クリックをしてください◆次に回す人のリンクは　できれば別窓で開くようにしてください　やり方がわからない人は前の人に聞いてください◆ルールは必ず記載しておいてください1：お名前は？　　きゃらめる猫です。　　2：男性ですか、女性ですか？　　女性です。3：お住まいの都道府県はどこですか？　　高級住宅地と戦後の復興に一役買った工業地区の中間地点ここからは桃茄子さんからの質問です。４．今日の下着の色とお気にの形は？　　ブラもおパンツもベージュが基本。　　下着の色や線が上に響かないものを選んでいます。５．初対面の異性のどこをチェックしますか？　　喉仏。理想は市川雷蔵型。６．初恋は何歳ですか？　　幼稚園の頃。相手はしょうちゃん。７．お勧めの１冊は？　　すべて世は事もなし８．人生のテーマは？　　負けるが勝ち！９．自慢の品を紹介してください！　　象のペンダント　　１０．ＵＦＯ信じますか？　　円盤型より葉巻型１１．異性のドキッとするしぐさは？　　男性がいきなり立ち上がってベルトをかちゃかちゃすると　　「な、何？」と思う。１２．「わたし変かも？」と思う瞬間はありますか？　　　突然周囲の人が憎くなる。１３．心に残る歌謡曲を教えてください！　　　「経験」　　　　大人になると「やめて…」と言いながらやめられないことがあるらしい。　　　　気をつけなくちゃ、と思った小学女児でした。　　　「柳ヶ瀬ブルース」　　　　洋楽かぶれの兄（当然演歌嫌い）がこの曲を聴いて　　　　「この歌は良い…」とつぶやいていた思い出の曲。きゃらめる猫からの質問です４．あなたが映画監督なら、どんな映画を撮りたいですか？５．好きな匂いは何ですか？６．不幸自慢をしてください。７．子供の頃、何て呼ばれていましたか？８．死ぬかと思った経験はありますか？９．コスブレをするとしたら、着たい服は何ですか？１０．一つだけ法律を作れるとしたら、どんな法律を作りますか？１１．好きなお味噌汁の具といえば何？１２．最長で何時間眠れますか？１３．今から思えば小泉首相は○○だった。○○に入る言葉は？興味のある方は奮ってご参加下さい。私のコメント欄を使っての参加もOKです。

ばらの生垣

横浜の親戚の家の近所の生垣です。思わずため息がもれるほど、優雅なばらが盛りを迎えていました。

高田社長

通販の雄、ジャパネットたかたの高田社長です。この人を見るたびに、「たたきあげ」という言葉を思い出します。今までどんな人生を送ってきたのか気になって、紹介する商品が頭に残りません。58歳,177cm,70.5kgだそうです。

一人乗り自動車

可愛い自動車を見かけました。一人乗り用です。初夏の日差しの中、こんな自動車でどこまでも走って行きたいです。

ピロタラさん、ビアンセさん、桃茄子さん、そしてふふさん　５番目

☆ニューバトンのルール☆◆必ずバトンを回す３人の名前と何番目かををタイトルに書いて下さい。　（何番目かは　回って来たタイトルの数字に１を加えてください）◆回ってきた質問には素直に等身大の自分で答えましょう。◆質問事項は３番までは必修　４～１３番までは　次に回す人に聞いてみたい事を自分で考えて載せてください　（コピーペーストする際は前回の４～１０の質問と答えを消してください）◆「お友達がいな～い」と言う人、質問内容が違うので　前にやった人を指名してもＯＫ！　それも嫌な人は　やらずに止めるのも自由です◆時間があったら　前にやった人を逆足跡でたどって訪問してあげてください◆訪問して　ランキングのバナーがあったら　必ず応援クリックをしてください◆次に回す人のリンクは　できれば別窓で開くようにしてください　やり方がわからない人は前の人に聞いてください◆ルールは必ず記載しておいてください。蒼ちゃんからバトンを頂きました。びあんせさん、ピロタラさん、桃茄子さん、宜しくお願いします。ふふさんはここのコメント欄でお答え下さいませ。面倒なら気が付かなかった振りをしてスルーしてください。　　　　　　　　1：お名前は？　　　きゃらめる猫です。　　　こんなメルヘンチックな名前にするつもりはありませんでした。　　　次につけるとしたら植物系の名前にしたいです。ミントとか…2：男性ですか、女性ですか？　　　女性です。3：お住まいの都道府県はどこですか？　　　天然温泉の湧き出る地　　　　　　　　　　　ここからは蒼ちゃんが　きゃらめる猫にくれた質問です４．好きな作家は？　　　　ナンシー関の本は全部持っています。　　　　最近では平岩弓枝の「西遊記（前編）」が面白かったです。　　　　今は「新潮45」編集部の犯罪ルポの文庫にハマっています。５．好きな俳優・女優は？　　　　　　　　ゲーリー・オールドマン　　　　ユマ・サーマン　　　　バンサン・カッセル　　　　モニカ・ベルッティ　　　　ケイト・ブランシェット６・心に残る映画は？　　　　愛の嵐　　　　顔　　　　椿三十郎　　　　サスペリア２７．生まれ変わったら、今度はどんな職業に就きたい？　　　　外科医　　　　天才的なメスさばきから「女ブラックジャック」「スペードの女王」と呼ばれる。８. 宝くじ3億円当選！！　何に使う？　　　　一戸建てを買って兄の家の犬を引き取る。９．どこの国に住んでみたい？　その理由は？　　　　　　　　涼しくて大地震の無い国。　　　　　10．忘れられない人　いる？　　　　いるかもしれないけど、忘れっぽいので。幸いなことに。11．夕焼けを見て涙が出たことある？　　　　ない。12．好きなスポーツは？　　　　ビリーズ・ブート・キャンプ？？13．最近、感動したこと教えて？　　　兄の家の犬が聞き分けよくなったこと！　　　何度も散歩の途中で説教した甲斐がありました。では、きゃらめる猫からの質問です。４．昨日の夕食は何でしたか？５．何か先延ばしにしていることはありますか？６．人に言えないストレス解消法はありますか？７．今一番食べたい・飲みたい物は何ですか？８．幽霊を信じますか？９．今までで最高の口説き文句は何でしたか？１０．身近な人の気になる癖は？１１．自分の体で好きなところは？１２・特別な日に食べる物といえば？１３．お好きなブランドを一つ教えて下さい。ジャンルは問いません。複数でも可。以上です。

試写会

ゾディアックが当たりました。12日の6時20分からです。行けるかな～？

カレーとチャイ

今日は友人と池上のターラで昼食をとりました。左がマトンのカレー、右がチキンのカレーです。マトンのカレーはスパイスとトマトの甘酸っぱさが効いています。チキンのカレーはクリーミーで癖の無い味。こちらも美味しい。いつもこの組み合わせで食べています。窯で焼いたナンはしっとりして香ばしく、50cmくらいあるのにペロッと食べてしまいます。チャイは紅茶にシナモンとカルダモン（？）の香りが高く、清涼感のある美味しさです。少しだけお砂糖を入れます。このランチのコースはカレー１種類とミニサラダ、ライスまたはナン、コーヒーまたはチャイで880円です。いつ行っても値段の割りにボリューム・味とも大満足のお店です。夏はカレーですね。

緑色のオオム

冬の間、時々見かけた緑色のオオムをまた見かけるようになりました。10羽位の集団で行動しています。朝より夕方のほうが警戒心が薄くて写真が撮りやすいです。オオム特有のキャッキャッ、ギャーという鳴き声です。

鈴蘭を使ったアレンジ

【花材】鈴蘭ローズゼラニウムブバリアパールブルースプレーバラアスドランティア器