*へなちょこなまいにち*

金曜の夜。

週末は雨だというので、朝夕のお散歩+夕食後に夜のロング散歩。りんちゃん、お散歩できないとストレス溜まるもんね。

りんちゃんの為・・・とか言いながら、実は、

会社の健康診断で遂に「メタボ予備軍」と書かれてしまったとーちゃん。　ビールっ腹が少々やばいワタクシ。

１時間歩いて、いざカロリー消費！！
　　　　　　　　・
　　　　　　　　・
　　　　　　　　・

　　　　　２０分経過。

　　　　　　　　・
　　　　　　　　・
　　　　　　　　・

休憩。

早っ！

そんなことだろうとおもってましたー

徒歩２０分→休憩１５分→徒歩４０分。ちゃんと１時間歩きましたヨ！

りんも、ぜんりょくであるきましたー

りんちゃん、お付き合いありがと。

ミルクたっぷりカプチーノで、歩いた分はチャラ？むしろ＋？
まぁ、いいか。
夜、涼しい風が吹くカフェのテラスで飲むコーヒーもなかなかいいもんです＾＾

**　おまけ　**

お散歩途中、前方の暗闇の中にキャバちゃん発見！
ご近所のつばさくん・５才。キャバリアって、暗くても、歩き方・尻尾ふりふりのシルエットですぐわかりますね♪