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2007年11月14日
テーマ： 今日のこと★☆(113451)
カテゴリ： エクササイズ
肌寒い日が続いていましたが、今日は朝からいいお天気で十月下旬の気温だったとか・・・ 今日もいつものいでたちで（首にはタオルを巻き、恭吾さんのをイヤホンで） 遊歩道をタッタカタッタカ歩いていたのですが、後ろで物音がするので振り返ると自転車に乗ったおじいさん、ビックリしました。 知らないおじいさんなのですが 「散歩かぁ～？」 って聞かれました。 「はい！」 と言ったものの、とっさの返事だったので 「いいえ！」 と否定しておきました。 散歩で検索してみると 『特別の目的をもたずに、気の向くままに歩くこと。散策。』 だそうですが・・・ バリバリ 有酸素運動 実行中なんで、ウォーキングと言いたいなぁ～ ちなみに、今日の しっかり歩数 は7,471歩（62分）でした  |
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