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2008年04月01日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： エクササイズ
『体重体組成計』の結果に  ５８．８ｋｇ
でした 他人の体重の変化なんて興味が無いと思いますが・・・ 新年度ってことでダイエットの記録をさらけ出そうかと思っております  先月までの下書き保存してあった空スペースにもUPする事をお許しください 歩数・・・４７２６歩 しっかり・・・３０６６歩 ３２分 体重・・・５８．８ｋｇ （５９．４） 体脂肪率・・・２７．０ （２５．９） ＢＭＩ・・・２２．５ （２２．８） 内臓脂肪・・・５ （５） 基礎代謝・・・１２６９Kcal （１２８２） 体年齢・・・実年齢－２歳 （－２歳） 大事なこと忘れてました。 身長１６２ｃｍ です。 |
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