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2009年08月15日
テーマ： 私の健康法日記(775)
カテゴリ： エクササイズ
 彦根観光ですっごい歩きました。。。 歩数・・・１７２１３歩 しっかり・・・１１８１歩・１０分 消費カロリー・・・４５９kcal 脂肪燃焼量・・・２５．６g 走行距離・・・１０．３２km 普段の運動のおかげで筋肉痛にもならず、シップ薬を貼らずにすみました。 |
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