maiko.
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2010年05月03日
テーマ： 私の健康法日記(775)
カテゴリ： エクササイズ
若い頃は、県外から親戚が遊びに来た時や、デートなんかでも・・・ うん十年ぶり 再発見！能登です。。。  |
歩数・・・６２０４歩
しっかり・・・歩・分
消費カロリー・・・１９６kcal
脂肪燃焼量・・・１０．７g
走行距離・・・３．７２km
しっかり・・・歩・分
消費カロリー・・・１９６kcal
脂肪燃焼量・・・１０．７g
走行距離・・・３．７２km
体重・・・５７．７kg（５７．４Kg）
体脂肪率・・・２６．８％（２７．０％）
ＢＭＩ・・・２２．３（２２．１）
内臓脂肪・・・４（４） 内臓脂肪レベル（1～30）
基礎代謝・・・１２５３Kcal（１２４８Kcal）
体年齢・・・４９歳（４９歳）
体脂肪率・・・２６．８％（２７．０％）
ＢＭＩ・・・２２．３（２２．１）
内臓脂肪・・・４（４） 内臓脂肪レベル（1～30）
基礎代謝・・・１２５３Kcal（１２４８Kcal）
体年齢・・・４９歳（４９歳）
時間・・・ 分
距離・・・Km
消費カロリー・・・Kcal (負荷レベル１)
距離・・・Km
消費カロリー・・・Kcal (負荷レベル１)
体脂肪率とは・・・体重のうち、体脂肪の重さがしめる割合のこと
体脂肪率（％）＝ （ 体脂肪の重さ（Kg）÷体重（Kg） ） ×１００
BMI＝体重（Kg）÷身長（m）÷身長（m）
標準体重（現在の体重との差） 57.0 Kg（-0.7kg）
美容体重（現在の体重との差） 51.8 Kg（-5.9Kg）
モデル体重（現在の体重との差） 49.2 Kg（-8.5Kg）
体脂肪率（％）＝ （ 体脂肪の重さ（Kg）÷体重（Kg） ） ×１００
体 脂 肪 率
判 定
男 性
女 性
１０％未満
２０％未満
低 い
１０～２０％未満
２０～３０％未満
標 準
２０～２５％未満
３０～３５％未満
やや高い
２５％以上
３５％以上
高 い
BMI＝体重（Kg）÷身長（m）÷身長（m）
| １８．５未満 | 低体重 |
|---|---|
| １８．５～２５．０未満 | 普通体重 |
| ２５．０～３０．０未満 | 肥満（１度） |
| ３０．０～３５．０未満 | 肥満（２度） |
| ３５．０～４０．０未満 | 肥満（３度） |
| ４０．０以上 | 肥満（４度） |
標準体重（現在の体重との差） 57.0 Kg（-0.7kg）
美容体重（現在の体重との差） 51.8 Kg（-5.9Kg）
モデル体重（現在の体重との差） 49.2 Kg（-8.5Kg）
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Re:『DISCOVER NOTO』 エクササイズ 959日（since Sep.18 2007）(05/03)
こゆき98
さん
こんにちは(^O^)／
昨年、恭吾さんが利用された空港ですね。
武藤さんは乗り遅れて、ファン？か誰かの車で会場入りされたんですよね(*´艸`)
あーまた来てくれないかなぁ。
(2010年05月04日 11時51分11秒)
昨年、恭吾さんが利用された空港ですね。
武藤さんは乗り遅れて、ファン？か誰かの車で会場入りされたんですよね(*´艸`)
あーまた来てくれないかなぁ。
(2010年05月04日 11時51分11秒)
Re[1]:『DISCOVER NOTO』 エクササイズ 959日（since Sep.18 2007）(05/03)
maiko.
さん
こゆき98さん
武藤さんは往復を、恭吾さんたちは帰りに利用されたんだなぁ～と思いながらシャッターきっていました。
１県に２つの空港は不要って意見もあるかもしれませんが、武藤さんにとっては、『能登空港さま様』でしたね。
一応、黒字なんですよ。
ホント、いい空港見つけたって、また来て欲しいですね。
(2010年05月05日 15時59分51秒)
武藤さんは往復を、恭吾さんたちは帰りに利用されたんだなぁ～と思いながらシャッターきっていました。
１県に２つの空港は不要って意見もあるかもしれませんが、武藤さんにとっては、『能登空港さま様』でしたね。
一応、黒字なんですよ。
ホント、いい空港見つけたって、また来て欲しいですね。
(2010年05月05日 15時59分51秒)
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