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2007年07月の記事
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夏休みのおでかけ
design++dalu++●●*●●*●●*●●*●●梅雨も明け、九州は猛暑が続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？？朝からせみの鳴き声が尋常ではない我が家。。毎年多くの蝉がシマトネリコの木に集まりますが、今年は異常発生ともいえるこの状態。これ、木の一番下の部分だけですが、上から下までこんなカンジです。数えてないけど、100匹はいるんじゃないかな？？どんなに虫採りが苦手な方でも、必ず捕まえられると思います。こんななので、それはそれは大音響で暑さ倍増ですさて、夏休みに入り、我が家もちょこちょこおでかけなんぞしております。まずは、いつもの「ハウステンボス」」年間パスの期限が8月までなのです。コロンも一緒に出かけてきました。そうなんです。ハウステンボスはワンコは園内なんです。でも、入場口の所に専用のペットルームがあります。利用者や宿泊者は無料でワンコを預けることができます。中はサークルが並んでいて、カギをかけることができます。冷暖房も完備ですが、スタッフは常駐していません。ただ、定期的に様子を見に来てくれたり、お水の補充などはしてくださるようです。以前下見をしていて、利用する事はないかな～～～と思っていたのですが、この暑い時期、いくら冷房をかけているといっても、家に長時間お留守番させるより一緒に連れてきて、まわる間だけ（いつも来るので3時間もあれば充分です）待っててもらう方がいいかも～って思いました。意外にコロンも快適だったようで、ずっとお昼ねしてたようですよ。帰りにハウステンボスの周りをお散歩して、帰りました。そして、昨日。。ピアノリサイタルに行って参りました。ニコライ・トカレフ ピアノリサイタルといっても、私・・・クラシックは小さい時にピアノをちょっとかじった程度でして、随分とご無沙汰しておりました。クラシック好きの姉に誘ってもらわなければ、決して自分から行こうとは思わなかったでしょう。でも行ってみて感動！！でした。最初は緩やかな感じでちょっと「眠たくなるかも～～～」な～んて思いながら聞いていましたが、「葬送」あたりから心にグワ～～～～んと響いてくるものがあり、それはそれは「すごい！！」の連続でした。手の動きとか、やはりピアニストは違いますね。それにしても、ついつい「あ！これトムとジェリー」で流れてた曲だぁ～とか、その程度のひらめきしかない自分が情けないですが・・・・(*_*;姉によると「のだめカンタービレ」の、のだめちゃんがひいていた曲もあったんだとか。「のだめカンタービレ」も今更ながら見たくなってきた私です。それにしてもこのニコライ・トカレフさん、ちょっとイケメンですよね映画「ピアノの森」のメインテーマも弾かれているようです。そうそう、ちょっとおもしろいものがあったのでご紹介します。チケットと一緒に入っていた、～コンサートを楽しんでいただくために～「福岡シンフォニーホールからのお願い」（おしゃべり・物音）ひそひそ話やせき、ビニール袋の音、プログラムをめくる音など、公演中は音をたてないようにお願いします。こんな小さな音どころか、おばちゃん、思いっきり荷物をガチャ～～ンって落としてました。（拍手のタイミング）協奏曲・交響曲は第一楽章から最終楽章までが1つの作品です。最終楽章が終わってから拍手をしましょう。（タイミングがわからない時は周りに合わせましょう）あはは・・・確かに私、一瞬拍手しそうになった瞬間があったわあと、実際みんなが途中で拍手した箇所があって、トカレフさん、ちょっと戸惑ってらっしゃいました。普通のコンサートにはない緊張感もありましたが、想像以上に楽しく聞く事ができました。たまにはこういう心の浄化が必要だな～って思いましたよ。●●*●●*●●*●●*●●
Jul 28, 2007
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「ビリーズブートキャンプ」第6週目結果発表！！
ＰＣの調子は相変わらず・・・ですが、とりあえず画像のバックアップは出来たので一安心です。毎回、起動の時にＢＩＯＳの画面にエラーが出てしまうのですが、それでも先には進めるので、なんとかだましだまし使っています。だって・・・修理に出すと何週間も預けなければいけないし、その間使えないのも困るし・・・使える間はなんとかもたせてみようと思います。さて、2日遅れになってしまいましたが、「ビリーズブートキャンプ」第6週目の結果です。（7/14～7/21）14（土） ミッション215（日） なし16（月） バドミントン2時間17（火） なし18（水） なし19（木） なし（バドミントンも休む）20（金） ミッション121（土） ミッション1あらら・・・今回サボってしまったのが見え見えですねこの週は腰を痛めてしまいまして、バドミントンもお休みしてしまいました。おまけに、夜がまんできなくて食べてしまった日もありますということで・・・（今週の結果）体重－1ｋｇ 体脂肪率＋0.2％（トータル）体重 －8.8ｋｇ 体脂肪率－2.5％体重はかろうじてマイナスだったけど、体脂肪率はプラスという正直な結果なのでした。さて、先日「Ｘデーはいつ？？」で見事予想的中してくださったjewemamaさんには、こんなのお送りしたいと思いま～す。jewemamaさんもダイエット頑張っておられます。なので私も興味があるものがいいだろう～って事で独断と偏見で決めさせていただきました。「モムチャンダイエット」の本サプリメント各種わんちゃんのおやつjewemamaさん、待っててくださいね～～～モムチャンダイエットは、体重の増減に振り回されず、見た目重視でいこう！！という内容の本です。エクササイズや意識改革などとても参考になります。エクササイズはわかりやすいＤＶＤ付なんですよ！！このチョン・ダヨンさん、ダイエットのきっかけはご主人の一言だったんだとか・・・同じ主婦なので共感できる部分も多いです。それから、サプリも私のおすすめです。元々サプリメントなどに対してあまり興味もなかったし、頼らないならそれにこしたことがない・・・な～んて思っていました。でもこのローズサプリはいい！！最初は姉にプレゼントしてもらったのをなんとなく飲んでいたのですが、汗のにおいが気になりません。私汗っかきなので、ビリーをしたり、バドミントンの日は特に大量の汗をかきます。そんな時、サプリを飲んでる日と飲んでない日、明らかに汗のにおいが違います。さすがに、バラの香りが漂うとまではいきませんが・・・・それからすっかりサプリにハマってしまい、毎日4種類ほど飲んでいます。ここにはないけど、疲れた時には「深海鮫の生肝油」なんかも超おすすめ！ですよ。みなさんも、何かおすすめのサプリがあればぜひ教えてくださいね。さてさて、先日、甥っ子にちょっとしたプレゼントをしたんですが、そのお礼にと、パパさんのお姉さんからこんなものをいただきました。どんだけ～～～～～？？っていうぐらい、たくさんのえびせんが入っています。付属の小袋に分けても入りきれないぐらいこれがまた、おいしいの「やめられない止まらない～♪」ってこの事ですね。子供達と一緒についついつまみ食い～～～～。あっヤバい私はほどほどにしなきゃね～～～～(^^ゞお姉さん、どうもありがとうございま～す
Jul 23, 2007
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お知らせ
お知らせ実は数日前からＰＣの調子が悪く、突然消えたり、フリーズしたり・・・どうやらＨＤＤがおかしいみたいです。いつ起動できなくなるかわからない状態なので、画像だけでもバックアップできないかと頑張っていますが、それさえエラーになる始末で(*_*;本来なら、今日はダイエット6週目の結果もＵＰしなきゃならないのですが・・・とりあえずネットにつながってる間にお知らせに来ました。日記のＵＰが遅れたり、皆さんの所へ行く事ができない日が続くかもしれませんが復旧まで今しばらくお待ち下さいね。皆さんの所へは会社のＰＣから遊びに行きますね。ではとりあえず、お知らせまで・・・・・＋まりもん＋
Jul 21, 2007
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コストコのお買い物と海水浴
design++dalu++●●*●●*●●*●●*●●ここ数日、お部屋の模様替えをしておりまして、ＰＣの位置もなかなか決まらず・・・ようやくゆっくりとＰＣに向かう事ができました。コメントのお返事も、まだできてない状態ですが、とりあえずたまった画像をどんどんＵＰしたいと思います。お返事もうちょっと待っててくださいね。さて、月曜日（そこまで戻るか！）・・・・仕事も休み、学校も休みということで家族でちょっとドライブに行きました。コロンも一緒です。まずは、いつものコストコでお買い物その前にＰ２でコロンはお留守番。前回も買い物の間預かってもらおうと思ったら、予防接種の証明書が必要だと言われてしまい・・・・それでも病院に確認がとれたらよかったのですが、ちょうど病院もお休みということで確認とれず・・・あの広いコストコを交代で急ぎ足でまわるという無謀なお買い物だったので、今回は忘れずに証明書持参しました最初の1時間1050円 その後1時間ごとに525円。結局2時間預かってもらいました。コストコではクノールのチキンヌードル缶豚肉炭酸水鳥のモモ焼きアボカド柔軟剤パウンドケーキ3個入り（友人から頼まれ物）などを購入。。そして買い物後はいつものようにフードコーナーでホットドックやサラダを購入し、コロンをお迎えに行って、次の目的地へ・・・この日の一番の目的はコロンを海の中道海浜公園のドッグランへ連れていくこと。コロン前日の7/15が1歳のお誕生日だったんです。プレゼントは、豚耳とフレキシブルリードそして、1日遅れたけど、思いっきり遊べるように・・・とドッグランを計画してたんです。それなのに・・・・運転しだしたらどしゃぶりの雨ドッグランにつく頃には雨はやんでいたけど、下はびしょびしょだし、誰もいない仕方なく海に向かってドライブです。「これじゃぁ～コロンも子供たちも遊べないね～～」なんて話していたけれど、海につくとウソのようにカラ～っとお天気になりました。ただ、風が強くコロンはすぐに耳がめくれますそして、パパの後ろに避難せっかくだから、コロンも海に入ろうか～はい！どろ～～～ん波打ち際まではなんとか入っていったけど、それ以上はムリでした子供たちも水着は準備してなかったけど、着替えがあったので、思う存分遊べたようです。よかったよかった～●●*●●*●●*●●*●●
Jul 20, 2007
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展示場めぐりとランチ
design++dalu++●●*●●*●●*●●*●●もうすぐ築10年になる我が家。。最近気になることと言えばリフォームのこと。いろいろ変えたいところはあるが、それなりにお金もかかるので、なるべく自分でできる所はやってみたい。でもまずは実際に目で見ることが大切！！と休みの日にパパさんと展示場に行って来ました。サンルームやテラス・・・床材などなど・・・う～～～ん何でもお金をかければ立派になるのね～～～～イメージだけはしっかり頭に入れて、カタログをたくさん頂いてきました。元々インテリア雑誌とか好きなので、こういうカタログ見るだけでも楽しいのよねぇ～。そして、おなかもすいたので、ランチへ・・・本当はここへ行くつもりでした。天拝の郷ダイエット中の私・・・バイキングはダメでしょ～って思いながらも、以前行ってとってもよかったので「まぁいっか～」って事で^m^でも、なんと1時間待ちだったんですなので、あきらめ、前から気になっていたこちらのお店へアマンディここは、温泉とか岩盤浴で有名なのですが、その中にあるアジアンレストラン「ロータス」に行ってみました。入り口はこんなカンジお店の中はこんなカンジバリ風でとっても癒されます。実は私カントリーも好きだけどバリ風のインテリアも大好きなんです。学生時代行ったバリ島がとっても素敵で、新婚旅行もバリ島でしたよそして注文したお料理はコチラこれだけ食べて2人分でなんと2500円！！お得でしょ～～～^m^おいしいお料理とこの景色・・・ほんとにバリに来たかと錯覚するようなとってもいいお店でした。それにしても、私ダイエット中なのに、こんなことしてていいのかな？？？今週は腰痛めたこともあって、ビリーも休みがちだというのに・・・・ヤバい・・・ほんとヤバい今度は岩盤浴に来なきゃね～～～～●●*●●*●●*●●*●●
Jul 18, 2007
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「ビリーズブートキャンプ」第5週目結果
こちらの日記は「トイプーコロンの一日」の番外編です。コロンの飼い主である私、franfranのダイエット記録です。（7/7～7/14）ビリーバンド使用★ 7（土） ミッション1 ★ 8（日） 休み（腹筋30回） ★ 9（月） バドミントン2時間 ★ 10（火）ミッション1 ★11（水） ミッション2 ★ 12（木） バドミントン2時間 祝！Ｘデー ★13（金） ミッション1 ★14（土） ミッション2 カラオケでつまみ食い基本的に朝・昼は好きなものを食べ、夜は食べない・・・ようにしています。今週は、8日（日）、はじめてバドミントン以外でビリーさんをお休みしてしまいました代わりに腹筋をしています。それから、12日（木）は、はじめて友人から「痩せた？？」と言われました。（Ｘデー）そんな油断からか？？今日は夜、家族でカラオケに行き、ついついつまみ食いをしてしまいました。今日は結果発表だというのに、なんてこと～～もちろん、帰ってきてからビリーさんに励みましたよ。そして・・・・今週の結果体重－0.4ｋｇ体脂肪率－1％トータル 体重－7.8ｋｇ体脂肪率－2.7％あは(*_*;・・・・やっぱり・・・たった400ｇしか減ってないし・・・・また気をひきしめて頑張りたいと思います。なんだかんだで、ビリーさんも1ヶ月以上続けることができました。なかなかミッション3をやろう・・・という気にはなれないのですがこれも皆さんのおかげです。もう少しビリーさん頑張りたいのですが、最近はちょっと違うものも気になっています。次に流行りそうなのは、これかな？？？「モムチャンダイエット」知ってる方、やってる方、いらっしゃいますか？？？韓国のカリスマ主婦と言われるチョン・ダヨンさん、ものすごい変身をされています。とってもナイスバディなんですよ。また韓流にハマりそうな予感。。チョン・ダヨンさんの公式ＨＰdesign by sa-ku-ra*
Jul 14, 2007
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★速報★ 「Ｘデー」は・・・・
気づかれちゃった♪気づかれちゃった♪ワ～イワイ♪♪ （デッカチャン風）先日より皆様にお付き合いいただいていた「Ｘデーはいつ？？？」最初に「痩せた？？」と言われる日を当ててくださいという企画です。とうとう、その時がやってきましたよ～～～それでは、その時の様子を再現します。それは、昨日の事。夜はバドミントンに行きました。いつものように基本練習の後、ゲームを交代でしていたんです。ちょうど休憩の時、何人かのママで雑談をしていると・・・・久々にバドミントンに来たママが、別のママに「痩せたやろ～？？」と話していました。そう、その痩せたと言われた友達は、先日話した元々小柄なママです。その時のエピソードはこちら特にダイエットをしてるわけでもないそうなのですが・・・仕事が忙しくてやせたんだろう・・・って。うらやますぃ～～～～～～～なんて思っていると・・・続いてその久しぶりに来たママが「○○さんも痩せたよね？？」って言ってくれたんですぅ～～～。内心、まだまだ気づいてもらえるのは先のことかな～なんて思ってたので、嬉しかったです～。念のため、そのママに聞いてみたら、私がダイエットしてることもこういう企画をやってた・・・って事も知らなかったんだって。ただね・・・周りにいたいつも会ってるママ友達は「？？？？」って反応でしたが・・・あはっあはっ・・・・・でもこれって「Ｘデー」だよね！？ってことで・・・「Ｘデーは7月12日」でした。そしてそして～～～～～この日を予想していただいてたのは・・・・・jewecocomamaさんですおめでとうございま～～～す！！昨日早速jewecocomamaさんのブログへご報告に行ってみたら・・・・なんとこの日はjewecocomamaさんのお誕生日でした。またまたおめでとうございます。見事Ｘデーを当てたjewecocomamaさんにはプレゼントを贈りたいと思いま～す！！が・・・・・まだまだ先の事かな～と思い、のんびり何にしようか探してたところでした。jewecocomamaさん、もうちょっとお待ちを・・・・m(__)mそしてそして・・・残念ながら、当たらなかった皆様、今回このような企画に参加いただき、本当にありがとうございます。ここまで頑張れたのも皆様のおかげです。でもまだまだこれはほんのスタート地点だと思っていますので、先は長いです。また要所要所で、ものような企画ができればいいなぁ～と思っているので、ぜひぜひよかったらまたお付き合いくださいませm(__)mよ～～～し！！また頑張るぞ～～いつもありがとうdesign by sa-ku-ra*
Jul 13, 2007
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「Ｘデーはいつ？」第二弾 エントリー状況
今、全部書き終え、ポチッっとしたつもりが・・・消えてしまいました。ふぅ～～気をとりなおしてもう一度。さてさて、前回「Ｘデーはいつ？」を企画するも、皆さんご存知のとおり、見事に撃沈してしまった私です。めげずに第二弾ということで・・・・懲りずにエントリーしてくださった皆様、ほんとにほんとにありがとうございま～す。今回10名様がエントリーして下さいました。（エントリー日近い順）7/11(水） ポップんママさん7/12(木） jewecocomamaさん7/13(金） デコポン7662さん7/14(土） mai0104さん7/18(水） ぴっぱ88さん7/19(木） serixさん7/20(金） ノンノさん7/21(土） わんちゃんの健康館さん7/24(火） kayo7さん8/5（日） Chinaさんありがとうございます。皆さん、割と近い未来を予想してくださっています。でも・・・・・ほんの数日前、こんな事がありました。ママ友達とビリーさんの話題になったんです。（その方は私がビリーをやってることを知っています）普通に「キツいよね～～」とかそういう話してたんだけど・・・・そこへ別のママ友、登場。。すると、今まで私と話していたママ友が、そのママ友に一言。「痩せたろ？？？？」と。そう、私が待ってる言葉だけど、それは私にではなく、別のママ友へ・・・・あちゃ～～～～～～惜しい～～～～（どこが！）そうそう、私もそのママ友、ちょっと痩せたな～って思ってたんですよ。元々小柄な彼女、たぶん1～2ｋｇ減っただけでもかなりの変化なんです。ちょっとちょっとちょっと(；一_一)／「私7.4ｋｇ減ったんだよ～～～～」な～んてノドまで出掛かった言葉をぐっと飲み込む。ここで言っちゃ～おしまいよ(笑）「言わぬなら言わせてみよう痩せたかな？」「言わぬなら言うまで待とう痩せたかな？」の精神で頑張りますそんな感じなので、まだまだみんな私の変化には全く気づいてない様子。。私自身、いつ言われるのかわかりましぇ～～～んでもでも・・・1日1日エントリーしてくださった方を思い浮かべながら、頑張りたいと思います。間違っても第3弾・・・・なんて事にならないように・・・そうそう、プレゼントの方も本格的に今物色中です。この企画にちなんで「健康」「美容」に関するものを選びたいと思っていますので、お楽しみに。。。ほんとにいつもありがとう！！
Jul 12, 2007
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田吾作感染注意報と新しいフード
相変わらず、九州地方は雨です。洗濯物・・・部屋干し洗剤を使おうが、柔軟剤を使おうが・・・とても間に合わずイヤ～なにおいになってしまいます。憂鬱～～～さてさて・・・先日ポップくんのブログで田吾作に感染したコロンですが、どうやら、感染者はコロンだけではなかったようで・・・・不幸にも（！？）感染してしまった全国の田吾作くんが勢ぞろいしております。みんなと～～ってもかわいいので、ぜひぜひご覧になってください^m^田吾作 Ｂｙ ポップくんブログプードル以外のワンちゃんのも見てみたいなぁ～。きっともっと似合うワンちゃんもいるはずだよね。さて、相変わらず少食なコロンですが、昨日新しいフードに挑戦してみました。わんちゃんの健康館さんから届いたフードはこちら「アズミラフード」「ここまんな」ここまんなは、前回お試し品を送っていただき、とてもよかったので、今回は通常商品を注文しました。そして、その「ここまんな」ととても相性のよい安全なフードという事で、「アズミラ」も注文しました。本当は店長の永田さんに、「少しずつ今のフードと混ぜながら切り替えた方がよい」とアドバイスいただいていたのですが、どうしてもコロンの反応が見てみたくって。では、コロンの反応をご覧下さい。「ごはんの前の儀式？」あ～っという間に完食～～～～！！なんてない光景かもしれませんが、コロンに限っては、とっても珍しい光景なんですよ。今までのフードでは、「どうでもいいですよ♪」的な反応で、必ず残しておりました。仕方なく食べてる～って感じだったんです。最後まで食べるのも珍しいけど、皿を舐めつくす・・・なんて初めて見たわ最初は私の話に耳も貸さなかったパパさんも実際にコロンが食べるところを見て、「うそやろ～～？？」って驚いてました。もしかして、コロン・・・・あなたはグルメなの～？？？今まで良いと言われるフードは色々試してみたけど、どんなに良くても食べなきゃ始まらないですもんね。心なしか、ちょっと肉付きもよくなってきたような気がします。う～～～ん満足。。 design by sa-ku-ra*
Jul 9, 2007
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「ビリーズブートキャンプ」第４週目結果と企画延長
こちらの日記は「トイプーコロンの一日」の番外編です。コロンの飼い主である私、franfranのダイエット記録です。（6/30～7/7）ビリーバンド使用★30（土） ミッション1★ 1（日） ミッション2★ 2（月） ミッション1 ★ 3（火） ４枚組の1（基本）★ 4（水） ミッション1 ★ 5（木） バドミントン2時間★ 6（金） ミッション2★ 7（土） ミッション1基本的に朝・昼は好きなものを食べ、夜は食べない・・・ようにしています。今週、初めてビリーさんの４枚組の1をやってみました。友人が持っていたのがこの４枚組だったんです。字幕もあるし、きっとエリートよりも楽なのかしら～？？なんて軽い気持ちでやってみたら・・・イヤイヤコチラの方がかなりキツいと思います、私。。ほとんど出来ないまま終わってしまい・・・再びエリートをする毎日です。４枚組されてる方は多いけど、みんな す・ご・い！！今週の結果体重－1.4ｋｇ体脂肪率－1.6％トータル 体重－7.4ｋｇ体脂肪率－1.7％ふぅ～～～よかった～～～今週は、かろうじて1.4ｋｇ減りましたが・・・実は昨日まで全く減らないか、ちょっと増えるか・・・といった感じで、うろうろしてたんです気づけば土曜日・・・皆さんにご報告しなきゃ～～～というプレッシャーで今日はちょっと頑張っちゃいました。なんとなく、妊婦検診の時のような心境です妊婦の時も大柄だった私は、先生に「体重は増やさないように・・・」と毎回言われ、妊娠中は4～5ｋｇしか増えなかったんですよ。検診の前、あわてて食事抜いたこともあったっけ（よい妊婦の皆さんは、決して真似をしないように・・・）だから、出産するとかえってダイエットになってたはずなのに、その後のリバウンドがすごかったんですね自分だけでは甘くなりがちだけど、先生に叱られたりすることで、逆にいいプレッシャーになっていたんだと思います。今もなんとなくその時の状況に似ているな～と。これからも、みなさんのお力をお貸しくださいね。「Ｘデーはいつ？？」皆さんにエントリーいただいているにも関わらず、まだ誰からも言われぬまま、今日を迎えてしまいました。ガビ～～～ン明日7/8（日）Chinaさんが予想してくださってますが、それが最終日となっております。エントリーくださったのに、当たらなかった方、ほんとにごめんなさいm(__)mそこで、第２回目のエントリーを募集します！！★はじめて「痩せた？」と言われるＸデーを当ててください。★「Ｘデーは○月○日」とコメント欄かＢＢＳにお願いします。★参加資格は、今までにコメントいただいた事のある方（今回初めてでもＯＫ）★エントリーは7/9（月）夜１２時まで★Ｘデーをズバリ当てた方、もしくは一番近い方には何かプレゼントしま～す。※もし、エントリー期間中にＸデーがきた場合は、その時点でエントリーされている方が優先となります。どしどしご応募お待ちしておりま～す（お願いしま～～～す）この日記を見てくださった方だけにヒントを・・・「え～～～？？？？7.4ｋｇも減ったのに？？？」と思われる方もいるかと思いますが・・・まだ気づかれてない・・・ってところで想像してね。体重はとてもとても公表できませんが・・・・体脂肪率は現在34.5％これで、大体想像がつくかな？？ねっ！まだまだでしょ～～～～ほんと先は長い道のりですが、お付き合いいただければ嬉しいです。今日は七夕ですね。私は家族とコロンの健康と幸せ・・・世界の平和（でかっ！）をお願いします。そして、やっぱり・・・こっそりと「早くダイエット成功しますように・・・」どうもありがとう！！design by sa-ku-ra*
Jul 7, 2007
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ある日のランチとコロン至福の時・・・
最近雨ばかり・・・筑後川の水量もかなり増え、いつもは子供達の憩いの場の河川敷は、すっかり浸かっています。そして、庭の草・・・またまた元気に育っていますさて・・・ダイエット中の私ですが、我慢しないダイエット・・・ということで、たまにはランチにも出かけます先日、大学時代の友人と鳥栖の「ビストロＭｏｎｊｉ」というお店に行ってきました。お箸で食べれるフレンチのお店です。古民家を改造したというお店の外観とても落ち着いた雰囲気のお店です。いただいたのはこちらのコース・・・サラダ冷たいスープオードブル（キッシュ、オリーブの生ハム巻き、貝のグラタン）メインデザートこれにパン（おかわり自由）とコーヒーがついて２１００円（だったと思う・・・）おいしかった～～～～～～ふぅ～満足～～～おいしいランチと楽しいおしゃべりにあっという間に時間は過ぎていきました。久しぶりの再会だったのですが、その時間差も感じない友って、いいですね。いつもマイペースなコロンですが、実はパパの抱っこが大好き。会社に行く前のパパにいつも抱っこをせがんでいます。そしてこの表情。。そして・・・・・うっとり私が抱っこすると、モゾモゾ落ち着きないのですが・・・パパが抱っこすると、いつもこんな表情してます design by sa-ku-ra*
Jul 6, 2007
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や～ら～れ～た～(T_T)事件です！！
今日我が家で事件がありました。なんと！車上荒らしに遭ってしまいました(T_T)運転席の窓ガラスが割られ、こんなありさまです。窓枠を何かでこじ開けたようです。こんな傷も・・・・散乱したガラスこれは会社で使ってる営業車です。うちは住宅密集地で、駐車場のすぐ横もお隣の窓があったり、真正面にはアパートがあったり・・・結構視線を感じる場所だと思うんだけど、こんな大胆な犯行です。被害は小銭だけですが・・・壊れたガラスをどうしてくれる絶対ゆるさん！！などど思いながらも「ネタネタデジカメ～～」と考えてしまう悲しいブロガーの性こんなになるなら、かなり音もしただろうに・・・全く気づかなかったふと思い出した。前にお隣に住んでいたおばあちゃん。もう亡くなってしまったんだけど、誰か人が通るたび、ガラガラ～と窓を開けて覗いてくれたっけ。そして、よく「昨日の夜怪しい車がずっと停まってたよ。だから私番号メモしてると」な～んて話してくれた。時にはそれがうっとおしいな～と思う事もあったけど、そうやって、安全が守られていたんだなぁ～と。おせっかいなおばちゃんがちょっと懐かしく、ありがたく感じました。地域や子供達の安全を守るためには、ちょっとおせっかいになるのもいいんだなぁ～。皆さんも防犯対策してますか～～。気をつけてくださいね。気を取り直して楽しい話題を・・・・昨日、姉から届いたもの佐藤錦ですこんなにたっぷり特に子供達は大喜びで、下の子なんて、寝言でまで「さくらんぼ～まだある？？」なんて言うし・・・なんか一気に食べてしまうのもったいなくて、チビチビ～小出しに食べてます。種植えたら芽が出るかな～～？？？お姉ちゃん、いつもありがとうさて、ブログのお友達のポップくん。いつも楽しいブログに大笑いしているのですが、今回また私のツボにはまった日記があったので、コロンも便乗させてもらいます。グローリーくんもやってたので、合わせてご覧ください。ポップくんのブログはコチラグローリーくんブログはコチラポップくんのブログを見た私。早速手ぬぐい探しました。「でも手ぬぐいなんてね～～～すぐには見つからないわよね～～」「あっ！あるじゃん」そして、その様子を見ていたパパの不気味な笑みなんと！私よりも先にすでにコロンの田吾作写真撮ったんだって。コロンまんざらでもなさそうに、ポーズとってるし～^m^ design by sa-ku-ra*
Jul 1, 2007
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「ビリーズブートキャンプ」第３週目結果発表！
こちらの日記は「トイプーコロンの一日」の番外編です。コロンの飼い主である私、franfranのダイエット記録です。（6/23～6/30）ビリーバンド使用★23（土） ミッション1★24（日） ミッション3 ★25（月） バドミントン１時間半★26（火） ミッション2★27（水） ミッション1 ★28（木） バドミントン2時間★29（金） ミッション2★30（土） ミッション1基本的に朝・昼は好きなものを食べ、夜は食べない・・・ようにしています。今週の結果体重－1ｋｇ体脂肪率＋1.1％トータル 体重－6ｋｇ体脂肪率－0.1％あ～～～～～あれれ～？？？気づいちゃった？？？そう、体重はかろうじて－1ｋｇだったんだけど、体脂肪率が増えちゃったはい、正直に申します。本当は木曜日までのペースはもっと順調で、体重も体脂肪率もどんどん減ってました。でも、金曜日やってしまいました金曜日の出来事はコチラそうです。焼鳥です。ちょっと食べただけなのに～～～、ここから体重も体脂肪もそれにしても、これだけビリーさん頑張って、食事も制限して、こんなものなのかな～～～って悲しくなってしまいます。これでビリーさんやめて食事も普通に食べたら・・・・どうなっちゃうの～？？？やっぱりやめられないわ～～～。３週間かけて落とした体脂肪率1.2％、たった一夜にして元に戻るの巻。いやいや、きっとこれがあの停滞期なんだわ～。ここを乗り越えればまたどっと落ちる時がくるはず！！そう信じてまた今週も頑張りたいと思います。今週Ｘデーを予想してくださっている方もたくさんいるので、頑張らねば～～～私がやってるのは、「ビリーズブートキャンプのエリート」なのですが、ＴＶなどでやってる７日間の（ＤＶＤ４枚組）をやってる方いらっしゃいますか？？？内容がどう違うのか気になってます。よかったら、教えてくださ～～い。ちなみに私、今週はじめてミッション3をやってみたわけですが・・・ミッション3はビリーバンドを使いながら、腹筋を鍛える運動が主なのです。普通の腹筋は出来てもビリーさんの高度な腹筋はほとんどできず・・・バンドにグルグル巻きにされて、床をゴロゴロしてるだけで終わっちゃいました。その姿はきっと死にかけのミミズのようだったと思う・・・・ちゃんちゃんdesign by sa-ku-ra*
Jul 1, 2007
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