”楽（らく）の　修行日記

　一番変化するのは、自分の体ではないでしょうか？
　心は、胸にあるイメージが強いと思います。
　でも、心臓で感じてる訳ではないのです。
　確かに、鼓動がはやくなったりして、自分の気持ちを表しているようにも思えます。
　心は、脳です。
　脳が変わることによって、すべてが変わります。

　現代人は、とにかく否定されながら育っています。
　この否定心が邪魔するのです。
　否定心が強くなればなるほど、体は病んでいきます。
　自分では否定心に気付いてないのですが、気付いていって受けいれていくと、否定心が肯定心に変わっていき、すべてが変わります。
　体が変わっていき、今では骨格の歪みも自然になくなってきました。
　苦しんだ腰痛も今では、全くないです。