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　”楽（らく）の　修行日記

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2017.07.20

　最初の頃、パートナーに言われたことは、「片付けるぞ」「掃除するぞ」と思うから、時間がないとか、労力がいるんだと言われました。
　気が付いたときに、気が付いたことをやれば、掃除や片付けの時間はいらないと言われました。
　そして、最初だけ意識してやったら、それが習慣になると言われました。
　自分ができてないと思い続けているから、人から指摘されるし、自分がやらなくては・・・とずっと思い続けているから、誰も手が出せないんだと。

　最初は、よくわかりませんでしたが、やっていくうちにわかってきました。
　そして、それは掃除や片付けに限らず、すべてのことに応用できました。

　できていないできていない、と思うと、ますます動けなくなります。
　それを、今やるか、やらないかと常に選択するようにしました。
　今はやらないと決めてしまうと、自分の思いの中からいったん出ていきます。
　すると、他の人がやってくれているんです。
　家の中では、パートナーが掃除や料理をしてくれていたり、職場でも自分が今やらないと決めたら、他の先生がやってくれている・・・
　なんだ、自分があれもこれもやらなくては、と思っているから誰も手を出せなかったんだと思いました。
　そして、何でも習慣にしてしまえば、そのときそのときに片付けてしまえば、あえて掃除や片付けの時間が必要なくなりました。
　何より、自分の頭の中にずっとあったものがなくなり、楽になり、楽しむ時間が増えました。

　自分がやって、人から認めてもらいたいという気持ちが強く、何でもかんでも自分でやろうと思っていたけど、人に任せた方が、うまくいくことが多いということ、人から認めてもらえるということに気付きました。

　自分にできたことは、人に対しても教えることができます。
　まず自分がやってみて、それを周りの人もできるようになっていく。

　そんな繰り返しで、どんどん楽に、楽しく生きられるようになりました。
　意識づけて、習慣にしていくと、ほしい情報もどんどん入ってくるということです。
　たまたまやってたテレビを見たら、番宣を何気なく聞いていても、そのWordが耳に入ってきて、録画したり、ネットでたまたま記事を見つけたり・・・
　意識するだけで、ぜんぜん違います。

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