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亮花88
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2007/03/19
テーマ： たのしい太極拳＼(^0^)／(24)
カテゴリ： 健 康
昼間は、風がありましたが、昨日までのように
強風ではなかったので、ちょっと暖かく感じました
午前中に悩んでいた太極拳、結局行ってきました。
太極拳で汗かいたら、少しスッキリするかなぁ～なんて思ってね
うっかりしていたのですが
今日は新しい型を教わる羽目になってしもうたっ
風邪で頭が回っていないのに･･･
新しい型とは・・・トホホでおじゃる
でも、今日の型(高探馬)は、いままでの方よりも少し覚えやすい感じ
来週の練習の時までに、忘れないように
イメージトレーニングしておかなくっちゃな～ぁ
太極拳で汗がいっぱい出て、身体が少し軽くなった気がします
風邪で体重が少し落ちたせいもあるのでしょうが
今日の体脂肪率は
前回計った時よりも少なかったのであ～～るぅ
うれぴーーーぃ♪♪♪
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最終更新日
2007/03/19 06:30:28 PM
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