2005/04/12
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カテゴリ: ダイエット貯金
目標51.0kg

本日のダイエット貯金…10円(4/11〔53.8kg〕-4/12〔53.7kg〕=0.1kg)
目標51.0kgまであと2.7kg
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朝→昼→夕

間食…チューハイ(500ml)1本・菓子(クッキー)5枚

スポーツジムに行ってエアロビクスに参加しました。寝る前の腹筋50回も今のところ続いています。始めた頃より楽に出来るようになった気が・・・。
パソコンに向かっているとどうしても猫背気味になりがちなので去年購入した 下腹スッキリクッション
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最終更新日  2005/07/30 05:35:01 PM


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