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ダイエット貯金4日目0円

テーマ： ダイエット日記(22980)
カテゴリ： ダイエット貯金
目標50.0kg
1/13の起床後の体重…52.5kg　体脂肪率…22.6％
1/13のダイエット貯金… 0円 (1/12〔52.5kg〕-1/13〔52.5kg〕＝0kg)
ダイエット貯金累計70円
目標50.0kgまであと2.5kg

昨日は夕方からＴＶでモニター対象の番組が放送だったのでジムに行ったものの30分くらいしか身体を動かすことが出来ませんでした。でも、行きと帰りの歩く時間も入れればそれなりに運動しているかも。今日も午後からジムに行ってきます。長時間でなくても良いので運動することを習慣づけようと思います。
里芋のそぼろ煮が入ったステキな器はお友達のムーさんがオーナーの 和食器益子焼販売～樂raku～さん の品です。
060112-3

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最終更新日  2006/01/13　11:39:29 AM


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