2006/04/03
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カテゴリ: ダイエット貯金
目標50.0kg
4/3の起床後の体重…53.1kg 体脂肪率…23.1%
4/3のダイエット貯金… 0円 (4/2〔53.1kg〕-4/3〔53.1kg〕=0kg)
ダイエット貯金累計350円
目標50.0kgまであと3.1kg

昨日の晩は夫がいたので倖田來未式ダイエット、18時前に夕食を食べることは出来なかったけれど18時半くらいに夕食を食べ終えました。以降、飲み物は飲んだけれど菓子などは食べなかったよ。
060402-3←4/2の夕食
ご飯。ふのりと豆腐のみそ汁・ウルイ(からし醤油マヨネーズ)・味噌煮豚・塩もみキャベツ

味噌煮豚・塩もみキャベツは4/2付けの日経新聞、NIKKEIプラス1で紹介されていたレシピを参考に作ってみました。味噌味の煮豚、美味しかったです。でも、一晩おいて今朝食べたら味が馴染んでもっと美味しかったです。

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最終更新日  2006/04/03 10:19:00 AM


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