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ダイエット+貯金のブログ。ぽっこりお腹からの卒業を目指します！
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2006/05/19
テーマ： ダイエット日記(24676)
カテゴリ： ダイエット貯金
目標50.0kg
5/19の起床後の体重…52.4kg 体脂肪率…21.8％
5/19のダイエット貯金… 10円 (5/2〔52.5kg〕-5/19〔52.4kg〕＝0.1kg)
ダイエット貯金累計500円
目標50.0kgまであと2.4kg
また随分、更新の間があいてしまった･･･が、反省はしない、いつものことだから(開き直り)。でも、せっかくチャレンジしているんだから忙しくても3日に1回くらいは更新したいっス。
最近、夫が帰ってくるのを待ってから夕飯を食べるので21時近いんですよ。別に早く食べてもいいんだけれど、そうすると夫と一緒に食事をする時間がないので･･･。アルコールはしばらくやめているので間食は減ったと思うんだけれど。
先日、体重が48kgの時に購入したスカートを履きました。購入当時は「ウエストぶかぶか･･･しょうがない腰で履くか」という感じだったのにしっかりウエストでフィットしちゃいましたよ。ショック、絶対くびれてやる～！！
最近スポーツジムではまっているグッズで ストレッチポール というのがあるんですよ。以前通っていたジムでも利用していたんだけれど、スタジオレッスンのときしか使えなかったんですよ。でも、こちらだと準備体操とかするマットスペースにおいてあるので自由に使っています。肩こりがひどいのですが、これを使うと背骨のゆがみが解消されるので、身体がとても軽くなるんです。何より使い方が簡単だしね。ポールの上に仰向けになって左右にユラユラ動くだけ(笑)
毎日ジムにいけるわけじゃないし、買っちゃおうかな～。
ストレッチポールV（取扱説明書付）【税込・送料無料】
←5/18の夕食
スリムアップスリムシェイク 14食（シェーカー付き）4,250円
↑先日、懸賞で同じシェイカーなしの同じ品が当選しました。夫が3日前から朝食代わりに飲んでいます。美味しいと思うけれど、甘いモノが苦手な夫は早くもキブアップっぽい。今朝も「注文した 白いんげん豆粉末 はいつ届くの？」と今までも何度か説明したのにまた訊いて来ました。
ＴＶを観て 白いんげん豆粉末 ＝魔法の粉と思い込んでいるようです･･・
白いんげん豆粉末100％（600g）980円
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5/19のダイエット貯金… 10円 (5/2〔52.5kg〕-5/19〔52.4kg〕＝0.1kg)
ダイエット貯金累計500円
目標50.0kgまであと2.4kg
また随分、更新の間があいてしまった･･･が、反省はしない、いつものことだから(開き直り)。でも、せっかくチャレンジしているんだから忙しくても3日に1回くらいは更新したいっス。
最近、夫が帰ってくるのを待ってから夕飯を食べるので21時近いんですよ。別に早く食べてもいいんだけれど、そうすると夫と一緒に食事をする時間がないので･･･。アルコールはしばらくやめているので間食は減ったと思うんだけれど。
先日、体重が48kgの時に購入したスカートを履きました。購入当時は「ウエストぶかぶか･･･しょうがない腰で履くか」という感じだったのにしっかりウエストでフィットしちゃいましたよ。ショック、絶対くびれてやる～！！
最近スポーツジムではまっているグッズで ストレッチポール というのがあるんですよ。以前通っていたジムでも利用していたんだけれど、スタジオレッスンのときしか使えなかったんですよ。でも、こちらだと準備体操とかするマットスペースにおいてあるので自由に使っています。肩こりがひどいのですが、これを使うと背骨のゆがみが解消されるので、身体がとても軽くなるんです。何より使い方が簡単だしね。ポールの上に仰向けになって左右にユラユラ動くだけ(笑)
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最終更新日
2006/05/19 05:50:02 PM
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