2004.09.08
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処方されている入眠剤がなくても

そうなるとなるべく飲まないでがんばろうと思ってしまうのが悪い癖。

結局、毎朝、3時45分に目が覚める。
がんばってみても眠れない。
でも、結局、昼間もたないので、
そこから、薬を飲んでみる。

そうすると今度は、
起きてから、ぼわ~っと眠い状態が続く。


たぶん、低血圧。
これも手伝ってる。

ともあれ、休むときには休むに限る。

というだらだら生活がみごとに「無駄なお肉」となって
目に見える形になってるぞぉ!

来月のお茶会までにリセットするぞ(切実)。





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最終更新日  2004.09.09 00:41:25


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