毎度お馴染みのウォーキング
いつも行くコースにあるお寺に鳩がいっぱいいます
平和の鳥といわれる鳩
大阪の鳩は人なれしてて近づいても逃げない
でも追いかけると逃げる鳩
じっとしてると足元に近づいてくる鳩
ちょっと遊んでしまった
なんだか子どもにかえったみたい
でも見てると面白ね！
歩き方
頭と首を前後に振りながら一歩一歩歩いてるけど
首をふらなきゃ歩けないのかなぁ
バランスをとってるのかなぁ
なんて考えたことありますか
子どものころ学芸会の出し物で
鳥の歩き方のマネをするのに練習をした記憶が・・・
今でもできるかな
鳩が歩いてるのを後ろからみてると
あらなんと人間と同じ
ドタドタと不恰好にあるく鳩
足を交差しながら尾っぽをふって色っぽく歩く鳩もいるじゃあーりませんか
まぁ、可愛い
歩き方ひとつで魅力的に見えたりするのね
スポーツクラブに勤めてたとき
「美しい歩き方教室」ってレッスンを受けたことがある
でも、予想どおり
キレイに歩くのはその時だけ
アハ
続かない
続かな～い
常に意識しないと話し方とかと同じで
歩き方も変わらないよなぁ
正しい姿勢で歩くだけでもスタイルはかなり変わるそう
美容だけじゃなく、健康にもめちゃめちゃ影響するって
姿勢が悪いと内臓を圧迫してカラダに悪いし
背中が曲がってると年齢より老けて見えるよね
あーやだやだ
今からなるたけ気をつけよ
８・９月に谷九の スリムストーン
さんで
アリュール
さんがウォーキングレッスンをされるとか
チャンスだーーーーー
死ぬまで元気で楽しく素敵な女性として生きていくには
スッと背筋が伸びて、颯爽と歩いてたいよね
８０歳になってもね
“夢と生き甲斐”をもって「元気で楽しい人生」をおくっていただきたい
フレシェア
はそのお手伝いをします
-
歩けばいいってもんじゃない！ 2007年09月28日 コメント(4)
-
ウォーキングでりフレッシュ 2007年07月12日 コメント(6)
-
フィットネスクラブ(運動)を継続するには･… 2007年07月08日 コメント(2)
「下向いて歩いてる証拠や！」って
突っ込まれて、ドキっとした記憶がある～
上向いて、胸張って、背筋伸ばして歩いていたいですよね。
心身ともに♪
(2007年07月27日 23時42分34秒)
＞５０円拾った～！ って喜んでたら
私も喜んでしまいますわぁ
＞ 「下向いて歩いてる証拠や！」って
＞突っ込まれて、ドキっとした記憶がある～
はぁー、そう言われれば ホンマですねぇ
＞上向いて、胸張って、背筋伸ばして歩いていたいですよね。
＞
＞心身ともに♪
-----
下を向いて楽しいことは考えられない
上を向いて暗いことは考えられない
だからいつも上を向いてたらいい！って聞いたことあります
私も上向きます(＾＾)
(2007年07月28日 00時00分15秒)
歩き方で年齢を感じたりするので気を付けたいですぅ～（＾＾；）
8・9月のウォーキングレッスン！是非ご参加下さいね♪
(2007年07月28日 00時05分21秒)
＞正しい姿勢で歩く!!!なかなか歩けないですよね。。
＞歩き方で年齢を感じたりするので気を付けたいですぅ～（＾＾；）
本当に気をつけたいですねぇ
でもちかこさんは、スラッとしてはるから
プロに見ていただいたら、めちゃめちゃかっこ良くなりはりますよ～
いいなぁ
＞8・9月のウォーキングレッスン！是非ご参加下さいね♪
-----
はい、ありがとうございます(^^)
(2007年07月28日 00時15分26秒)
あたしは、ガニマタで偉そうに歩いてしまいます・・・笑！ウォーキングレッスン受けてみたいですワ～（＾０＾；） (2007年07月28日 00時18分21秒)
＞歩き方で、ある意味その方の個性がでますよネ！
ありますよね
靴底の減り方みてぞーっとしたり
＞あたしは、ガニマタで偉そうに歩いてしまいます・・・笑！ウォーキングレッスン受けてみたいですワ～（＾０＾；）
-----
はい、ぜひ受けてくださ～い＾＾ｖ
(2007年07月28日 10時20分56秒)
いうらしい。
それほど、歩き方って大事
以前、ペンギンみたいやなぁ と言われたことが
あります(泣) 小柄だからよけいですよね、、、 (2007年07月28日 11時20分15秒)
それだけ印象に残りやすく良い印象を与えるので私も出来るかぎり歩き方には気をつけています。
ブランド物の服でアヒル歩きとユニクロの安価な服で姿勢よく歩く。
やはり後者に憧れます、はい、安くても歩き方次第で洋服センスもよく見えるので経済的ですよね！
私の歩き方の継続方法は姿勢よく歩く女性になりたいと常に意識するだけ、気付くとショーウインドーで歩き方チェック入れてる自分がいますわ、
(2007年07月28日 22時25分53秒)
＞キレイに歩くと生き方までキレイに見えるって
＞いうらしい。
なるほどーーーーうんうん！
＞それほど、歩き方って大事
＞以前、ペンギンみたいやなぁ と言われたことが
＞あります(泣) 小柄だからよけいですよね、、、
-----
えー！ペンギン？可愛いや－－ん＾＾
(2007年07月28日 22時33分31秒)
＞ブランド物の服でアヒル歩きとユニクロの安価な服で姿勢よく歩く。
＞やはり後者に憧れます、はい、安くても歩き方次第で洋服センスもよく見えるので経済的ですよね！
本当よね～
シャネルのスーツ着てても、どたどた歩いてたら
シャネルが泣いちゃうね
＞私の歩き方の継続方法は姿勢よく歩く女性になりたいと常に意識するだけ、気付くとショーウインドーで歩き方チェック入れてる自分がいますわ、
わかるわかる！
自分の姿映ってると見てしまうよね
気にせず見なくなったら終わり
いくつになっても、終わらせないぞ
-----
(2007年07月28日 22時38分02秒)
最近は赤ちゃん抱っこの癖もあってか、ついつい背中が丸くなりがち。
気をつけなくては（＾＾;）
背筋伸ばしてきれいに歩けるようウォーキングレッスン受けてみたいですね (2007年07月29日 00時33分37秒)
＞歩き方もそうだけど、普段の姿勢も気になります。
そうなんですよね
まず、普段から気をつけないと・・・
腹筋と背筋のバランスが大事だそうです
＞最近は赤ちゃん抱っこの癖もあってか、ついつい背中が丸くなりがち。
お母さんは大変ですね
腰痛持ちの私はちょっとあかちゃんを抱くとすぐにビリビリと痺れが・・・
＞背筋伸ばしてきれいに歩けるようウォーキングレッスン受けてみたいですね
はい、わくらくのメンバー大集合でそのままランチ
インドカレーと行きますか＾＾ｖ
(2007年07月29日 00時46分22秒)
PR
Calendar
フレシェア
大切な方に“夢と生き甲斐”をもって「元気で楽しい人生！」をおくっていただくお手伝いがしたい その為のイベントや楽しい企画をご紹介いたします
大阪 心斎橋 占い … yamadaarisu33さん
気まぐれmamaのお気… mama-coucouさん
ハートルージ… さとみmさん
仕事を楽しもう！人… わくらくさん
Comments
Keyword Search
Freepage List
