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カフェ☆モカ
パンやお菓子を焼く事が趣味な私が日々のことをつぶやいています
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2008年01月20日
テーマ： 今日のこと★☆(112811)
カテゴリ： 健康・美容・心に良いもの♪
昨年年末から ホットヨガに加えて パワーヨガ
動きが早くてヨタヨタしながらではありますが 楽しく続けています。
パワーヨガのインストラクターさんがレッスンの前に
「 日々是好日 （毎日無事で良い日である事）は常に自分の気持ち次第。
たとえ嫌な事を言われてても「教えて貰った」「気付かせててもらえた」と思えばいい日になる」と話してくれました。
う～ん素晴らしい考え方だけど・・難しいよね～
でもそう思えたら自分が楽になれますよね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日のお昼は ウナギ を食べに行きました。
夏は毎日でも食べたいほどウナギが好きです♪
でも冬場はあまり食べたいと思わないので・・冬にウナギを食べたのは初めてかも！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
そして久～しぶりに クロワッサン を焼きました～
こんな寒い日にはピッタリです！
でも成形が不細工です（笑
身体と心・・その前に胃袋をしっかり鍛えた日曜日でした♪
動きが早くてヨタヨタしながらではありますが 楽しく続けています。
パワーヨガのインストラクターさんがレッスンの前に
「 日々是好日 （毎日無事で良い日である事）は常に自分の気持ち次第。
たとえ嫌な事を言われてても「教えて貰った」「気付かせててもらえた」と思えばいい日になる」と話してくれました。
う～ん素晴らしい考え方だけど・・難しいよね～
でもそう思えたら自分が楽になれますよね。
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今日のお昼は ウナギ を食べに行きました。
夏は毎日でも食べたいほどウナギが好きです♪
でも冬場はあまり食べたいと思わないので・・冬にウナギを食べたのは初めてかも！！
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そして久～しぶりに クロワッサン を焼きました～
こんな寒い日にはピッタリです！
でも成形が不細工です（笑
身体と心・・その前に胃袋をしっかり鍛えた日曜日でした♪
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Last updated
2008年01月20日 20時35分39秒
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