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2011.04.24
テーマ： 今日の健康状態は？(10698)
カテゴリ： ヘルス・がん・医療
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活性酸素除去で放射線対策を！
福島第１原発の事故が、とうとうレベル７に引き上げられました。
全体で放出された放射性物質が保安院は３７万テラベクレル、
原子力安全委員会は６３万テラベクレルと推定しています。
これはなんと、広島型原爆の約３５～６０発分もの放射線量に当たるとてつもない数値です。
農産物、海産物、水など私たちの口に入るものから放射性物質が検出され、
今後も冷却のための汚染水の放出や大気中への飛散は月単位、
もしくは年単位で続けなければならないようですし、
楽観視するのは難しい状況といえそうです。
今まで考えたこともなかった放射性物質の脅威が突然襲ってきて、
食品、水、大気から入ってしまう放射性物質を可能な限り避けることが必要だとは分かっている。
でも、体に取り込んでしまった放射性物質に対する対策は？
これについては、前回の記事で本格的な被曝をしたときに治療として使われる
ヨウ化カリウムやプルシアンブルーに代わる食品として、
昆布やゼオライトが有効とお話ししました。
それだけではなく、過去のチェルノブイリ原発事故などで実績のある栄養素は
まだまだあるんですよ。
そもそも、放射性物質は活性酸素を作り出すことで、
ＤＮＡや染色体、細胞膜などを障害して、
がん・染色体異常・体の機能低下を引き起こします。
つまり、放射線に曝露されても活性酸素を消去してしまえば、武器を奪うことになるのです。
化学物質、食品添加物、重金属、電磁波、ストレス、タバコなど
私たちを取り巻くさまざまな要因で発症し、
病気の９０％の発症、悪化の原因になっています。
活性酸素を消去することは、放射線対策だけでなく、健康に生きるために不可欠といえます。
活性酸素を消去する抗酸化物質として、ビタミンＡ、ビタミンＣ、ビタミンＥ、
組み合わせて摂ることでより効果が高まります。
その他の数ある抗酸化物質も併せて日常的に摂ることで
放射線障害の予防効果が期待できますので、積極的に摂取してくださいね。
■どい・りさ
愛媛大学医学部卒業。内科医。
東京・新宿の京王プラザホテル内プラザ３０階クリニック副院長。
日本内科学会、日本糖尿病学会、日本皮膚科学会、日本抗加齢医学会所属。
栄養学、東洋医学などを取り入れた幅広い診療を行い、
サプリメント指導、アンチエイジング指導、禁煙外来なども専門。
公式ブログ（http://ameblo.jp/lisalisanet/）。
現役美人女医ユニット「Ｊｏｙ ☆Ｔｏｔａｌ Ｃｌｉｎｉｃ」
（カロスエンターテイメント）のメンバー。
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