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May 4, 2009
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： dite
インスパイリング六本木
で
加圧 を一ヶ月間やってきました・・・
和希なりの 効果 を感じましたので
ご報告しますネ(●'ω')v
３０日前の全身
皮下脂肪率と骨格筋率
現在の全身
皮下脂肪率と骨格筋率
皮下脂肪率
-1.6％
+0.9
全身的に筋力が上がってます (｀・ω・´)
しかも
皮下脂肪率も
下がったぁーーーヽ(´▽`)/
やっぱり
ダイエットには 効率的な筋トレ なんですネ(○'ω`○)∩
そして
問題児の体脂肪率!!!
３０日前の体脂肪率
-1.6％!!!
しかも 14％台
( ノД`)☆
一ヶ月間やって
ここまで結果が出るとは
加圧恐るべし(●'Д'●)
これからは
代謝
を上げちゃいますョッ
(｀・ω・´)
痩せやすい身体作りを
もっと心がけますヾ(uωｕ*o)
美ラインのBody
になるそ゛ヾ(o`冂´ｏ)ノ〃
今月は 引き締め
を 目標に 頑張
ります
(｀・ω・´)
・━・・・━・━・・・━・
今までの加圧日記達（笑
和希優美のブログを見た!!!
と言った方のみ
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が受けれます〃(*o´∪`)o〃
港区六本木7-18-12シーボンビュービル6F
0357753298
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Last updated
May 25, 2009 01:20:53 AM
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